Это версия рецепта для печати. На сайте доступна полная версия.

Картофель "фри" (без жира и масла!!!)

83 193

Хрустящий, ароматный, но совсем без жира...

Диетический картофель "фри" - возможно ли это? a_girl_nea Возможно! a_girl_yes a_grin Это что-то невероятное - увидела этот рецепт и была шокирована a_shock (все оказалось так просто, и почему я раньше до этого не додумалась a_unknown ) . Готовиться неймоверно просто и нехлопотно,а результат великолепный a_vkusno . Спешу донести в массы a_yahoo!.

Ингредиенты

картофель 4 шт (большие)
белок 2 шт
соль, перец, специи по вкусу

Общая информация

Сложность

Легкий

Кол-во порций

2

Приготовление

Взбить белки с солью в глубокой миске. Картофель очистить, нарезать соломкой, обмокнуть в белки. Выложить на противень и запекать при 200 градусах до золотистого цвета. Перед подачей приправить специями по вкусу. Вот и все a_wink - можно наслаждаться любимой картошечкой a_grin .

Приятного аппетита!

Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/5293-kartofel-fri-bez-zhira-i-masla