Котлетки из цветной капусты (запеченные)
6
31
Рецепт нашла на сайте "Мы готовим каждый день". Автору-koziv-спасибо за идею диетического блюда! 
Ингредиенты
| капуста цветная | 300-350 г |
|---|---|
| яйцо | 1 шт |
| манка | 1-2 ст.л. |
| соль, перец, приправы | по вкусу |
| укроп (свежий или мороженный) |
Общая информация
Сложность
Легкий
Приготовление
Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить буквально !несколько минут.
Сложить в блендер и пюрировать.
Добавить яйцо, соль-перец, травки по вкусу, обязательно укроп!, манку (количество зависит от консистенции смеси, чтоб немного держала форму на противне).
Можно добавить мясо мелкими кусочками, фарш и т.д.
Выкладывать ложкой на смазанный противень(я использовала пергамент).
Запекать при t 170-180 С до румяности (около 20 минут).
Приятного вам аппетита!!! 
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/4476-kotletki-iz-tsvetnoy-kapusty-zapechennyye