Куриная грудка и брокколи, запеченные в сырном соусе
15
56
Простое в приготовлении, быстрое и полезное блюдо, которое наверняка понравится и детям.
Ингредиенты
| брокколи | 300 г |
|---|---|
| филе куриной грудки | 250 г |
| сметана | 100 мл |
| соль, перец по вкусу | |
| сливки (у меня 20%) | 250 мл |
| сыр тертый | 150 г |
Общая информация
Сложность
Легкий
Приготовление
Брокколи вымойте и разберите на соцветия.
Если брокколи замороженная, соцветия, не размораживая, отварите на парУ 3 минуты.
Куриное филе нарежьте кусочками толщиной 2 см. Мясо полейте сметаной, посолите, поперчите и перемешайте.
Поставьте в холодильник на 2 часа или на ночь.
Нагрейте духовку до 200*С.
Добавьте в сливки тертый сыр.
В форму для запекания выложите брокколи и куриное филе, залейте сливками с сыром..
Запекайте около 30 мин.
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/3495-kurinaya-grudka-i-brokkoli-zapechennyye-v-syrnom-souse