Энерго-коктейль "С добрым утром!"
12
33
Стаканчик такого коктейля - отличное начало дня: заряжает энергией и очень-очень вкусный!
Ингредиенты
| На 2-3 стакана (в зависимости от размера стаканов) | |
|---|---|
| персик | 2-3 шт |
| банан | 1 шт |
| апельсин (или 150 мл апельсинового сока) | 3 шт |
| ванильный йогурт | 125-150 мл |
| хлопья овсяные | 2 ст.л. |
Общая информация
Сложность
Легкий
Кол-во порций
2-3
Приготовление
Персики ошпарить кипятком и оставить их на несколько минут в горячей воде. Банан очистить, нарезать кусочками, смешать с овсяными хлопьями, залить йогуртом и оставить на несколько минут. Апельсины разрезать на половинки, выжать сок. Персики вынуть из воды, очистить от кожицы, вынуть косточки, нарезать кусочками.
Все ингредиенты смешать и измельчить с помощью блендера.
Вкуснейший фруктовый коктейль готов! 
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/1651-energo-kokteyl-s-dobrym-utrom