Это версия рецепта для печати. На сайте доступна полная версия.

Судак запечённый в духовке на подушке из овощей с гарниром из молодой картошки.

0 4

Очень вкусное весеннее блюдо для тех, кто понимает.

Ингредиенты

филе рыбное 1.5 кг
картофель моолодой 1/2 кг
морковь 2 шт
лук репчатый 1 шт
лук зеленый 1 пучок
петрушка 1 пучок
рогалик или багет
масло сливочное
масло оливковое
соль
перец черный

Общая информация

Общее время приготовления

30 минут

Сложность

Легкий

Приготовление

Филе судака разрезать на несколько частей.
Лук нарезать кольцами. Морковь мелко нарезать.
Картошку отварить в подсоленной воде.

Отрезать куски фольги, смазать каждый сливочным маслом.
В каждый кусок фольги выложить кольца лука, нарезанный пластинками чеснок, морковку, зелёный лук, и 1-2 куска филе судака.
Поверх филе выкладывается кусок масла. Посолить, поперчить.
Свернуть фольгу в форме лодочки оставив верхнюю часть открытой. Добавить немного вина.
Запекать в духовке 15 минут при 190 С.

Из рогалика достать мякоть и разорвать на крупные крошки, которые нужно обжарить на оливковом масле.
Петрушку мелко нарубить. Нарезать перья зелёного лука. Перемешать с обжаренными хлебными крошками.

Достать рыбу из духовки. Выложить вместе в овощами на тарелки. Посыпать хлебными крошками с зеленью. Подавать с отварным картофелем.

Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/13491-sudak-zapechennyy-v-dukhovke-na-podushke-iz-ovoshchey-s-garnirom-iz-molodoy-kartoshki