Салат "Фигуристый"
12
46
Девочки, всем доброго!!! Я решила последний весенний месяц посидеть на легком, диетическом питании, чтобы летом блистать фигурой)))) а то за зиму как то лишних 3 кг. набежали не заметно))))
Вот и придумываю каждый день себе новые салатики, вот один из них, сытный, вкусный, а главное легкий!!!! (за неделю с салатиками уже 1 кг. сбросила))))
Ингредиенты
| салат зеленый | 4-5 листиков |
|---|---|
| помидор | 1 шт (большой) |
| тунец консервированный (в собственном соку) | 1/2 банки |
| яйца (сваренные вкрутую) | 2 шт |
| шампиньоны | 6-7 шт |
| сыр | 50 г |
| горошек зеленый | 3-4 ложки |
Общая информация
Сложность
Легкий
Приготовление
Укладываем слоями
1. салат зеленый
2. помидорка порезанный тонкими ломтиками
3. 1 яйцо потертое на терке
4. смешать - шампиньоны обжаренные с добавлением оливкового масла+ сыр потертый на терку+ тунец+ горошек
5. 2-ое яйцо потертое на терке
6. Зелень
Заправлять ни чем не надо, сок дает тунец)))
Худейте вкусно!!!!!! 
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/12364-salat-figuristyy