хочу предложить вам легкий, почти диетический салат,вычитанный мной в какой то кулинарной газете, аж за 2005 год!(праздничный номер!)
нам необходимо:
-500-600гр. отваренных кальмаров
-два сладких перца, (желательно разных цветов),
-небольшой помидор
-немного лимона
-луковица,
-пучок петрушки(у меня в этот раз не оказалось)
-майонез легкий(можно оливковое масло)
Кальмары, перцы нарезаем соломкой.Помидор мелко нарезать.Лимон нарезать колечками, каждое колечко- на 8 частей.Луковицу разрезать на четыре части тонко нарезать.Лук обдать кипятком.Посолить,поперчить, заправить майонезом или маслом.Приятного аппетита!