Меню на Кремлевской диете

**Крошечка0** » Ср сен 29, 2010 6:04 pm

За 29 сентября.
Завтрак - кофе.
Обед - курочка.
Ужин - форель слабой соли на хлебцах + салат из помидор со сметаной.

**Янна** » Чт сен 30, 2010 7:21 am

отчет за 29.09.
разгрузочный день-зеленый чай и вода

**Крошечка0** » Чт сен 30, 2010 3:48 pm

За 30 сентября.
Завтрак - курочка + кофе,кофе,кофе.
Обед - рыбная котлета + салат из моркови и капусты.
Ужин - яичница с помидорами + салат тот же.

**Янна** » Пт окт 01, 2010 1:01 pm

отчет за 30.09.
завтрак-сыр,чай
обед-йогурт с клетчаткой
ужин-курица запеченная,десерт "какао-крем",чай

**Крошечка0** » Пт окт 01, 2010 8:05 pm

За 1 октября.
Завтрак - кофе.
Обед - котлета куриная.
Ужин - куриная печень в сметане.
Поздний ужин - хлебцы с икрой мойвы.

**Крошечка0** » Сб окт 02, 2010 6:06 pm

За 2 октября.
Завтрак - кофе.
Обед - куриное филе в сыре.
Обед - кура-гриль + салат(морковь, сыр,майонез).

**Янна** » Пн окт 04, 2010 10:45 am

отчет за 03.10
завтрак-2 яйца жареных,чай
обед-ребрышки копченые,салат из огурцов с зеленью и кунжутом, чай
ужин-1 пирожок с творогом и виноградом,йогурт с клетчаткой, чай

**Крошечка0** » Пн окт 04, 2010 11:48 am

За 3 октября.
Завтрак - кофе.
Обед - куриная котлета.
Ужин - бутеры (хлебцы+сало копченое) с баклажанной икрой.

**Крошечка0** » Вт окт 05, 2010 6:12 am

За 4 октября.
Завтрак - яичница с сосиской.
Обед - пропущен.
Ужин - плов.
Поздний ужин - горячие бутеры.

**Янна** » Вт окт 05, 2010 7:17 am

отчет за 04.10
завтрак-йогурт с клетчаткой
обед-помидоры с сыром и чесноком
ужин-салат(помидоры,сыр,мясо жареное,зелень,сухарики)

**Крошечка0** » Вт окт 05, 2010 6:23 pm

За 5 октября.
Завтрак - кофе.
Обед - суп с фрикадельками (без картошки).
Ужин - рыбные котлеты.

**Изюминка** » Вт окт 05, 2010 9:47 pm

5 октября..

у : кофе и 2 кубика горького шоколада - 8 уе..
д- отварная курица
в- яйцо жареное и яблоко -11 уе..
всего 19 уе..

**Янна** » Ср окт 06, 2010 7:58 am

отчет за 05.10.
завтрак-йогурт с клетчаткой
обед-куриный бульон, 2 вареных яйца
ужин-курица запеченная, салат из помидор и лука со сметаной

**Крошечка0** » Ср окт 06, 2010 5:56 pm

За 6 октября.
Завтрак - котлеты.
Обед - суп.
Ужин - грибы с картошкой в сырном соусе.

**Янна** » Чт окт 07, 2010 8:32 am

отчет за 06.10.
завтрак-йогурт с клетчаткой
обед-салат из огурцов с зеленью и кунжутом
ужин-закуска из копч. колбасы, мягкого сыра и огурцов