Молочный коктейль с черникой
I- ВАРИАНТ
2 стакана черники (или других ягод)
1шт мароженое пломвир (вез вафельки)
3 ст л сахара (или по вкусу)
1 литар молока
6 шт кубика льда фруктовава (можно без него)
II- ВАРИАНТ
2 стакана черники (или других ягод)
4 ст л сахара (или по вкусу)
1 л молока
1 л кефира
Ягоды перебрать, промыть, засыпать сахаром и стереть блендером. В 1 ворианте кладём мароженое и лёд дальше взбиваем бледером, заливаем молоком ищё взбиваем чють. Во 2 ворианте- ягоды стираем с сахором блендером, вливаем молоко и кефир... разливаем по стоканам




В такую бы жару...Классно!




нетолько сыночьку но и себе...
Черника очень полезна для зрения 



Ягодки только в морозилке 



