Состав:
рис 400гр
вода 600гр
масло оливковое + 1 зубок чеснока + 0,5 ч.л куркумы
1 банка тунца в масле
1 сладкий перец
1 помидор
Приготовление:
Варим рис, я варю по этому рецепту viewtopic.php?f=77&t=13166, но заправляю вот такой заправкой: в оливковое масло выдавливаю 1 зубчик чеснока, добавляю 0,5 ч.л куркумы. Все хорошо перемешиваю и даю постоять 5-10 мин.
Когда рис готов и заправлен заправкой, добавить 1 банку тунца (слегка размять), перец и помидор порезанные кубиками.
Приятного аппетита!
Спасибо! 
