Филе рыбы-800 гр
Пачка мороженных овощей-450 гр.(цв.капуста,фасоль спаржевая,морковь,зел.горошек,сельдерей)
Рыбу приправить приправкой для рыбки,присолить,поперчить.В рукав для запекания положить нашу рыбку сверху мороженные овощи.Пакет закрыть с двух сторон и в духовку на 30-мин. при 200 гр.
В 100 граммах 64 калории.
. Я похожее блюдо готовила, но давно. Вот вы мне и напомнили, спасибо.
), усилий минимум 
