Сырнички необычные

**elefantito** » Ср окт 14, 2009 6:54 pm

Всем привет! Я сегодня с сырничками! И не с простыми а печеными и на овсяной муке! :oops:

Села на диету, а так захотелось сырничков...что пришлось что-то выдумывать

Итак...
Ингридиенты:
Творог обезжиренный 500г
2 яйца
овсяная мука 3-4 ст. л.
сахар 3ст.л. (я брала тросниковый)
соль щепотка

Приготовление:
Все смешать, сформировать колобки и приплюснуть их. Выложить на пергаментный лист на противень. Выпекать в разогретой до 200 градумов духовки до готовности.
Приятного аппетита!!!

**_Анюта_** » Ср окт 14, 2009 7:00 pm

Интересно... Мы привыкли к жареным сырникам, надо попробовать печеные. Такая мини запеканка, порционная. Спасибо за идею!

**Slezka** » Ср окт 14, 2009 7:48 pm

Оленька, подскажи, пожалуйста, а от овсяной муки не полнеют в отличие от обычной? =) а то я так люблю разную выпечку, а тут такое предложение замечательное от тебя! :daisy:

**elefantito** » Ср окт 14, 2009 8:20 pm

Slezka, к большому сожалению полнеют от всего... :cry:

но овсянка очень полезна и менее калорийна, чем обычная мука. А еще овсянка- это сложный углевод и он дольше переваривается и дольше не хочется кушать. Кстати в одном таком сырнике примерно 118 ккал. Это не мало...но и не много для выпечки :girl_blush:

Буду стараться еще что-нибудь придумывать из не очень калорийных блюд :Rose: