Блинчики фитнес.

Модератор: Модераторы

Блинчики фитнес.

Сообщение мандаринка++ » Сб мар 21, 2015 6:25 pm

Эти блинчики я недавно нашла на просторах интернета, готовила уже не один раз, нам очень нравятся.
_DSC8784.JPG

Ингредиенты:
0,5 стакана отрубной муки
0,5 стакана овсяной муки (у меня молотый геркулес)
1 яйцо
0,75 стакана кефира (3.2% ж)
0,5 стакана теплой воды
1 ст. ложка раст. масла
1-2 ст. ложки сахара (можно и без, если яблоки сладких сортов)
яблоки, ананасы консервированные шайбы
_DSC8760.JPG


Яблоки чистим, вырезаем середину, с ананасов сливаем сироп.
Просейте в миску обе муки. В другой ёмкости слегка взбейте венчиком яйцо, кефир, воду,раст. масло. Влейте жидкие ингредиенты в сухие., тщательно всё перемешайте. Фрукты по одному окунаем в тесто и выпекать лучше на антипригарной сковороде с небольшим количеством масла.
Приятного аппетита!
Последний раз редактировалось мандаринка++ Пн мар 23, 2015 4:59 pm, всего редактировалось 1 раз.

polissya (21 Mar 2015), OLECHCA (21 Mar 2015), Янна (21 Mar 2015), tamira (21 Mar 2015), kalenova (22 Mar 2015), Elenka_ (25 Mar 2015), УТатьяна (21 Apr 2015)
Аватара пользователя
мандаринка++
 
Сообщения: 1411
Зарегистрирован: 9 янв 2014
Откуда: г. Харьков
Благодарил (а): 2608 раз.
Поблагодарили: 3218 раз.
Имя: Наталья

Фото-отчеты

Сообщение OLECHCA » Сб мар 21, 2015 7:45 pm

:Rose: спасибо!!!

мандаринка++ (21 Mar 2015)
Аватара пользователя
OLECHCA
 
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 12 фев 2010
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 254 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Имя: Ольга
 
У OLECHCA сегодня день рождения!

Сообщение Gnomus » Сб мар 21, 2015 10:38 pm

А яблоки с ананасами куда?
Аватара пользователя
Gnomus
 
Сообщения: 5557
Зарегистрирован: 14 май 2010
Откуда: Москва
Благодарил (а): 8794 раз.
Поблагодарили: 10473 раз.
Имя: Алина

Сообщение Люсенок » Сб мар 21, 2015 10:42 pm

Gnomus писал(а):А яблоки с ананасами куда?

я думаю они в середине :) видимо их окунают в тесто а потом выпекают

Gnomus (21 Mar 2015)
Аватара пользователя
Люсенок
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 7775
Зарегистрирован: 18 янв 2008
Откуда: Украина, Харьков
Благодарил (а): 1388 раз.
Поблагодарили: 2187 раз.
Имя: Людмила

Сообщение Gnomus » Сб мар 21, 2015 10:47 pm

Я тоже додумалась Люсь! :D всматривалась всматривалась в геометрию оладий :D
Аватара пользователя
Gnomus
 
Сообщения: 5557
Зарегистрирован: 14 май 2010
Откуда: Москва
Благодарил (а): 8794 раз.
Поблагодарили: 10473 раз.
Имя: Алина

Сообщение Lo-rik » Сб мар 21, 2015 11:11 pm

Очень хороший рецепт,но хотелось бы уточнить про яблоки с ананасами.Их макать в тесто по очереди или сразу вместе и выпекать?
Аватара пользователя
Lo-rik
 
Сообщения: 4006
Зарегистрирован: 5 мар 2013
Откуда: Украина
Благодарил (а): 5400 раз.
Поблагодарили: 8297 раз.
Имя: Лариса

Сообщение мандаринка++ » Сб мар 21, 2015 11:35 pm

Ой, девочки, правильно, каждый кусочек опускаем в тесто и на сковородку. :) и получаются яблоки и ананасы в тесте.
Аватара пользователя
мандаринка++
 
Сообщения: 1411
Зарегистрирован: 9 янв 2014
Откуда: г. Харьков
Благодарил (а): 2608 раз.
Поблагодарили: 3218 раз.
Имя: Наталья

Сообщение Повар На Все 100 » Вс мар 22, 2015 10:58 pm

Спасибо за рецепт Вкусно!

мандаринка++ (23 Mar 2015)
Аватара пользователя
Повар На Все 100
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 22 мар 2015
Откуда: Украина,Кировоград.
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Имя: Олександр

Сообщение Янна » Чт июл 20, 2017 4:26 pm

мандаринка++
Наташа, вкусные и полезные блинчики :vkusno: :good: :daisy: !
У меня отрубной муки не было,заменила на кукурузную+ 1 ст.л. отрубей.
Делала только с яблоком :vkusno:
С лесными ягодками =@
Блинчики фитнес.jpg

мандаринка++ (20 Jul 2017)
Аватара пользователя
Янна
 
Сообщения: 7916
Зарегистрирован: 1 май 2008
Откуда: Россия
Благодарил (а): 24630 раз.
Поблагодарили: 16138 раз.
Имя: Яна


Блинчики фитнес.

Вернуться в Блины, оладьи и т.п.