Полезное "молоко" в пост (и не только!)

**EIPHNH** » Ср окт 19, 2016 11:17 am

ты попробуй немного стружки пожевать, если она горчит и привкус как у мыла, то пора выкинуть, тут уже ничего не сделать. и неизвесно сколько она в магазине ещё лежала.
я кекс свой делаю в пост, туда целых 400 гр. нужно

**DolceVita** » Ср окт 19, 2016 11:56 am

Oskolok писал(а):Маша, а для торта, если не кокосовое, то какое бы взяла? Тыквенное, рисовое или овсяное?

Подойдёт миндальное или из орехов кешью. Овсяное и рисовое точно нет. Тыквенное...не знаю, у него вкус своеобразный.

**Oskolok** » Ср окт 19, 2016 2:46 pm

Спасибо, девочки, большое! Пойду поищу орешки)) А стружку, видимо, придется выкинуть - невкусная..

**Oskolok** » Чт окт 20, 2016 8:31 am

Девочки! Какое вкусное молочко!!! Сделала миндальное - это ооочень вкусно!!! И не такое жирное, как кокосовое))) Конечно, дороже коровьего, да и кокосового, но, того стоит))) Спасибо, Маша за рецепт!

**DolceVita** » Чт окт 20, 2016 11:28 am

Oskolok писал(а):Сделала миндальное - это ооочень вкусно!

Оля, я рада, что оно тебе понравилось.

Oskolok писал(а): Конечно, дороже коровьего, да и кокосового, но, того стоит)

Оно и по полезности коровьему не уступает ни в чём. :girl_yes:

**gena** » Чт мар 02, 2017 8:12 pm

Машенька, спасибо огромное за Ваше молоко, готовлю уже очень давно, в пост, больше всего овсяное готовила, но и миндальное еще и кокосовое. когда нужно было. В этом году уже третий день можно сказать питаюсь только Вашим молоком овсяным, с вечера замачиваю хлопья, а наутро - взбиваю. Мне хватает (муж не хочет пить): позавтракать чашкой, небольшую баночку взять на работу (обед) и на ужин чуть остается. Внизу погуще и я ставлю в холодильник. Прихожу грею воду, добавляю в молоко (оно нагревается), добавляю кусочек яблочка, кусочек банана, сегодня и киви кусочек добавила - очень вкусно, слава Богу!!! И сытно и желудку хорошо (сыроядение) и вкусно очень!!! :vkusno:

Я с корицей делаю, она запах овсянки перебивает и от простуды полезна (межсезонье). Спасибо еще раз. Только не фоткаю, некогда особо.

**Юлька Владимировна** » Чт мар 02, 2017 9:18 pm

gena Танюша, спасибо за идею! :friends:

Голову ломала, чем бы завтра питаться. а тут целое меню :good:

Уже замочила овсянку, с утра блендером пробью, ложку меда добавлю и завтрак готов :Yahoo!:

**gena** » Чт мар 02, 2017 9:31 pm

Юль, рада, что тебе тоже пригодится. Мне очень нравится, я меда чайную ложку с горкой добавляю. Мне в самый раз. А мужу фасольку варю в скороварке, пеку картошку, морковку и пастернак, сейчас мягкий борщ готовлю.

**Юлька Владимировна** » Чт мар 02, 2017 10:08 pm

gena писал(а):А мужу

У меня дома только я пост соблюдаю, поэтому только для себя подбираю что-то постное, в выходные, вторники и четверги проблем нет, а вот с сыроядением сложно, одной капустой и фруктами ну очень скучно питаться.

**DolceVita** » Пт мар 03, 2017 11:51 pm

gena писал(а):спасибо огромное за Ваше молоко, готовлю уже очень давно

Таня, я очень рада, что пользуетесь рецептом!

gena писал(а): И сытно и желудку хорошо (сыроядение) и вкусно очень!

Юлька Владимировна писал(а):Уже замочила овсянку, с утра блендером пробью, ложку меда добавлю и завтрак готов

Девочки, ещё рецепт на тему овсянки, завтрака и сыроедения: это очень вкусно. :vkusno:

**gena** » Сб мар 04, 2017 12:43 pm

Спасибо, Машенька. Обязательно попробую, но не в дни сухоядения, там сок лимона и ягоды кислые для моего желудка - кисловато для завтрака. А вот на ужин, после того как там нейтральная овсянка побывала - попробую.

Думаю, что это очень вкусно. :vkusno:

**gena** » Сб мар 04, 2017 1:13 pm

В качестве отчета,

вчера немного молока осталось. Это растворимый цикорий с овсяным молоком. Очень вкусно!!! :vkusno:

Вкуснее, чем с коровьим молоком!!! Только повернуть фото не умею

**gena** » Пн мар 06, 2017 10:48 pm

Это вечерний смузи

, овсяное молоко, чуть горячей воды, половина банана и маленькое яблочко. Очень вкусно!!!! :vkusno:

**EIPHNH** » Пн мар 06, 2017 10:59 pm

gena Татьяна, спасибо за идею. Немного дополнила составляющие. Добавила горсть миндаля и горсть фундука и пару ложек кунжута, повысить белковую ценность и жирные кислоты.

**gena** » Пн мар 06, 2017 11:25 pm

Да, думаю, так вкуснее, только худею я. Таяюсь, как говорит моя средняя внучка. За первую неделю сбросила 2,8 кг, овсяное молоко и орбитрек.