-одуванчик- писал(а): прям такие крутые, гигантский труд в них вложен!!!!!!!!
Rizhaja Lisica писал(а):Я согласна с Троей- обожаю марципан!!!
Таня-моника тоже с вами обожает

...а я чет не понимаю его, ну, сладко и сладко...
lanita69 писал(а):Очень хочется,но у меня своё "пп",утром в 7 часов ещё не хоцаа,так,чаёчку...обед на выезде в 13 часов(ссобойчик),потом в 19 отпускают на 15 мин,умудряюсь яблоко или сухарики....если домой попадаю после 22,то только воду-сил больше нет
ну,да, при таком режиме сложно питаться правильно.
Света, мне тебя так жалко прям, вся жизнь на работе.Конечно, понимаю, обстоятельства, но это очееень тяжело.
lanita69 писал(а):А если я ещё и раз в день морковку только есть буду,то "вспухну и ножки откину"
ПП-это не одна морковка в день

Питаться надо каждые 3 часа, есть надо МЯСО,ОВОЩИ,ФРУКТЫ,ТВОРОГ,КАШИ....
Ну, впрочем, каждый,наверно, и сам всё хорошо знает.
Троя писал(а):lanita69 писал(а):
зато +2 кг
как ты умудрилась?! мышцы чтоли накачала?!
Из-за такого питания,организм запасы делает, думает, его больше не будут кормить
