Юляка Юлечка, я даже не сомневаюсь, что ты обязательно найдешь то, что тебе подойдет. Творог, куриное филе, капуста есть во многих рецептах...

А я накрутила 2 вида фарша, чтобы 2 раза не мыть мясорубку, сварила суп на завтра и тефтели уже почти готовы... Пока есть время, несу, наконец-то, свое ЗН и еще несколько тарелочек, которые подходят по списку:
5.Квашеная капуста
6.Макароны на гарнир (спиральки)
7.
Потапцы с помидорами8.
Суп с фрикадельками ЗН 1.1
9.
Элитные фрикадельки (среднеземноморские) ЗН 1.2
10.
Шук–шука – Мароканская яичница

- Капуста - 400 гр.

- Макаронные изделия - 300 гр.

- Помидоры - 200 гр, сыр - 100 гр, чеснок, майонез и хлеб - шкафчик.

- Фарш - 400 гр, картофель - 200 гр, яйцо - 1 шт, лук и морковь - шкафчик.

- Фарш - 400 гр, рис - 100 гр, сыр - 50 гр, лук - шкафчик.

- Помидоры - 300 гр, яйца - 4 шт, лук и чеснок - шкафчик.
Список продуктов на 310 неделю КП от Светочки Svetik+++:
1. Фарш- 0,3 кг
2. Субпродукты - 1,6 кг
3. Яйца- 14 шт.
4. Сметана- 1,4 кг
5. Картофель- 1,4 кг
6. Капуста- 0,2 кг
7.Помидоры- 0,5 кг
8. Редис- 1 кг
9. Грибы- 1,6 кг
10. Макаронные изделия - 500 гр
Бонус
Призы:
800 гр любой крупы: рис - остаток 600 гр.
800 гр сыра - остаток 650 гр.
1,6 кг любого продукта
набор на комплексный обед (первое, горячее, салат)
ИК1 – 800 гр птицы - остаток - 500 гр.
ИК2 – 1 л молока
ИК3 – 800 гр фрукта: яблоки, остаток - 200 гр.
ИК4 – 800 гр творога
ИК5 – 800 гр любого продукта
За ПО - 2 бонуса
ЗН- приготовить первое и второе блюда с фрикадельками( тефтельками) Ссылки- обязательно!
ЗН приносим одновременно и первое, и второе. Готовим только одно ЗН, все остальные блюда с фрикадельками (тефтельками) отмечаем буквой "Ф".
