Фирменная диета "Долой!" - 4 кг. за 10 дней

**Юляка** » Вс янв 17, 2016 7:37 pm

lanita69 тебя тоже в ок добавила

**lanita69** » Вс янв 17, 2016 7:42 pm

Юляка писал(а): покажу себя спортивную

Ждём!!!

Юляка писал(а):тебя тоже в ок добавила

У меня сегодня застой,хоть вечером вчера рыбу-гриль ела с брокколи и спаржей....Правда,спина и нога дают сбой,может воду держат?Ладно,посмотрим.
Пойду себе циплёнка варить а мальчишкам окорочка в духовку засуну!

**Юляка** » Вс янв 17, 2016 8:04 pm

Покатушки на коньках

**lanita69** » Вс янв 17, 2016 8:29 pm

Юля,какая красота!!!Зима!Ёлка!И ты,стройняшка! :good:

Я по бортикам хожу :oops:

,и так,держусь-У нас тоже заливали каток в городе,искуственный,разумеется!Марк кататься научился! :Yahoo!:

А муж не плохо катается-Я в этом году на лёд не ходила,боюсь ногу застудить(четвёртый месяц с шиалгией мучаюсь,на неделе к "костолому" надеюсь попасть)

На улице почти +20

и пальма сзади :ROFL:

**Ozornica** » Вс янв 17, 2016 8:53 pm

Юляка писал(а):У тебя профиль закрытый, не показывает ничего, сейчас добавлюсь к тебе

я как-то не подумала, что профиль закрыт :girl_blush:

, я как Света сюда не знаю как выложить :girl_blush:

Юль, твой красавчик тоже Максимка оказывается! :good:

**Юляка** » Вс янв 17, 2016 9:03 pm

lanita69 да я плохо катаюсь , сегодня первый раз за 2 года вышла- то беременная была , то Макса не с кем было оставить. Катаюсь ближе к бортикам и стараюсь избегать детей: меня 1 раз девочка маленькая подрезал и я две коленки сильно расшибла, синяки жуткие были- месяц на работу в брюках ходила. Сава Богу, что без последствий

**Ozornica** » Вс янв 17, 2016 9:38 pm

lanita69 писал(а):Вика,вы такие классные!

спасибо, Свет! :girl_blush:

lanita69 писал(а):Супер!Вот и познакомились "в лицах" так сказать!

Даааа!!!

Юляка писал(а):насиделись в ресторане

что кушала? :vkusno:

lanita69 писал(а):Пойду себе циплёнка варить

Юляка писал(а):Покатушки на коньках

здорово!!! :girl_yes:

и красиво очень! :good:

lanita69 писал(а):Я по бортикам хожу ,и так,держусь-

а я кататься более менее научилась :girl_yes:

, зато тормозить нет :lol:

, об бортики останавливаюсь

, а муж у меня хоккеист, он прекрасно катается

**Юляка** » Вс янв 17, 2016 9:48 pm

Ozornica Мы были в азербайджанском ресторане, брали мясное ассорти, их соления: огурцы, помидор, фейхоа, айва, капуста, баклажан, перец... маринованные фейхоа очень понравились - никогда раньше не пробовали, еще брали шашлык и люляки из баранины - тоже супер, в Москве далеко не везде можно хорошую баранину поесть, кутабы - с сыром, тыквой, зеленью... Мне с тыквой оч. понравился - сладенький.. У меня теперь идея фикс - кутабы самой приготовить... ну и под занавес пахлаву и чай с чабрецом... пили водочку.. Вы не подумайте, это не на двоих, мы с друзьями были

**Ozornica** » Вс янв 17, 2016 10:24 pm

Юляка писал(а): Мы были в азербайджанском ресторане, брали мясное ассорти, их соления: огурцы, помидор, фейхоа, айва, капуста, баклажан, перец... маринованные фейхоа очень понравились - никогда раньше не пробовали, еще брали шашлык и люляки из баранины - тоже супер, в Москве далеко не везде можно хорошую баранину поесть, кутабы - с сыром, тыквой, зеленью... Мне с тыквой оч. понравился - сладенький.. У меня теперь идея фикс - кутабы самой приготовить... ну и под занавес пахлаву и чай с чабрецом...

ну какие вы молодцы!!! :good:

я бы это всё слопала, кроме шашлыков, не ем я баранину

**Юляка** » Вс янв 17, 2016 10:30 pm

Ozornica Я раньше тоже баранину не любила, пока нормальную не попробовала.. В октябре была в Ташкенте, так оттуда себе баранину привезла, до сих пор в морозилке пол-ноги лежит

**Ozornica** » Вс янв 17, 2016 10:48 pm

Юля, еле вылезла с твоего альбома

, а то слюни уже по коленам потекли

завтра досмотрю, после обеда, когда голодной не буду

У меня сегодня восьмой день: на завтрак зеленый чай и 40 гр тортика медовика :girl_blush:

(вчера угостили), ланч, полдник и ужин по плану, обед - курочка, приготовленная на соли с салатиком с квашенной капусты + яблочко

**Ozornica** » Вс янв 17, 2016 10:49 pm

Юляка писал(а):Я раньше тоже баранину не любила, пока нормальную не попробовала

я не по вкусу, я чисто психологически не могу заставить себя её есть

**Юляка** » Вс янв 17, 2016 10:51 pm

Ozornica писал(а):Юля, еле вылезла с твоего альбома , а то слюни уже по коленам потекли завтра досмотрю, после обеда, когда голодной не буду
У меня сегодня восьмой день: на завтрак зеленый чай и 40 гр тортика медовика (вчера угостили), ланч, полдник и ужин по плану, обед - курочка, приготовленная на соли с салатиком с квашенной капусты + яблочко

я уже сто лет туда ничего не выкладывала, в ВК иногда еще бросаю, лень что-то стало

**lanita69** » Вс янв 17, 2016 11:38 pm

Ozornica писал(а):я как Света сюда не знаю как выложить

Викуся,просто!Снизу квадрата,где пишешь сообщение,есть графа-настройки,ДОБАВИТЬ ВЛОЖЕНИЕнажимаешь на "добавить вложения"
появляется квадратик и examinar нажимаешь,сверху будет станичка с твоими архивами,нажимаешь на фото,которое хочешь добавить.Потом на "добавить файл" он перескочит на верх и будет"добавить файл в сообшение.Добавляешь и всё.Если что,пиши в личку.

Юляка писал(а):ближе к бортикам и стараюсь избегать детей: меня 1 раз девочка маленькая подрезал и я две коленки сильно расшибла, синяки жуткие были- месяц на работу в брюках ходила. Сава Богу, что без последствий

Коллеги!!! :friends:

**Melodi** » Пн янв 18, 2016 2:26 am

Девочки! Здравствуйте! :daisy:

Все фото

так хочется в вами пообщаться немножко,а глаза уже закрываются

Устала сегодня,ездила в больницу.. Сложно там все..

оказывается, - выкачивали ей как обычно воду и пробили легкие

а она столько времени боролась с болезнью и у нее это кажется получалось а тут из-за какой-то иглы проблема :cry:

если выживет,это будет чудо! Мечтаю об этом!
Девчонки,берегите то,что имеете и цените! Мне пришлось прочувствовать на собственной шкуре как это больно.. терять.. дочь ее только в Киев прилетит 19вечером.. хоть бы она ее дождалась!
Ушла спать, и..я вас читаю и мне за вас радостно

красотули! :roll: