чето я обленилась.. три дня ела окрошку
7.
Гуляш8. Окрошка с кефиром
ПИчеНки)

- мясо 500 гр, помидоры - 100 гр., лук, томат, сметана - Ш макароны - папье-маше)

- колбасные изд - 300 гр., яйца 4 шт, кефир 0,5 л, картошка 200 гр, зелень - Ш ,
пИчеННки), ягодки, масло-Ш

- пиченки, ягоды, масло)
______________________________________________________________________
Список продуктов на 267 неделю от
Ликуленьки:
1. Яйца-40 шт. ост 17 шт
2. Картошка-1,6 кг. ост 0,8 кг
3. Капуста-1,6 кг. ост 1,1 кг
4. Мясо-1,6 кг. (на фарш можно)

. ост. 0,6 кг
5. Колбасные изделия-1,6 кг. ост 1,2 кг
6. Сыр-1,2 кг. 0,9 кг
7. Помидоры-1,6 кг. ост 0,9 кг
8. Кабачки-1,6 кг.
9. Грибы-1,4 кг.
10. Кефир-1,6 л. ост. 1,1 л
11. Бонус-гречка
ЗН- Пять рецептов омлетов или яичниц со ссылкой на рецепт.
Большее количество, как обычно приветствуется.

(Если не боитесь закудахтАть.

) Новые рецепты само-собой поощряются.
1 кг любого продукта на выбор - перец болг ост 900 гр
1 кг любого продукта на выбор
Приз за БФ - 1 кг ягод
____________________________________________________
Список приготовленных блюд:
1.
Омлет с перепелиными яйцами ЗН 1 НР 2.
Шакшука ЗН 23.
Яичница в гогошарах ЗН 3 НР4.
Тортилья ЗН 45. Голубцы
6.
Помидоры в мятно-чесночной заливке