Салат из овощей с мясом

Модератор: Модераторы

Салат из овощей с мясом

Сообщение Morvolna » Пн май 11, 2015 9:45 am

Рецепт салата нашла на Поварёнке.Автору -TatyankaC-большое спасибо за идею :Rose: :Rose: :Rose:
---------------------------
сс7.jpg


Ингредиенты
Капуста белокочанная — 500 г(примерно 0,5 кочана)
Морковь (свежая) — 2 шт(примерно 150 гр)
Свекла (свежая) — 1 шт(примерно 150 гр)
Соль — 0,5 ст. л.
Мясо (любое!!!!!) — 250-300 г
Майонез /йогурт для заправки— 3-4 ст. л.
Масло растительное — 1-2 ст. л.(для жарки)

Приготовление

Капусту шинкуем (постараемся помельче, т. к не у всех капуста мягко-сочная), морковь и свеклу трем на терке.

Все эти ингредиенты помещаем в одну посуду, добавляем полстоловой ложки соли (у меня без горки, крупного помола) и мнем, чтобы все овощи поделились соком, а свекла еще и цветом.
новый коллаж333.jpg


Мясо нарезаем полосочками по толщине, как на бефстроганов, но по длине короче - см.3,5-4 примерно.

На сковородку наливаем подсолнечного масла , разогреваем.
В горячее масло кидаем мясо. Обжариваем. Пока мясо выглядит вареным - его не солим, не перчим, только помешиваем.

А когда сок из него выкипел, мясо начало слегка поджариваться, можно немножечко посолить и поперчить .Обжаривать долго не надо - минут 5 будет достаточно, чтобы оно не стало черствым.
новый коллаж111.jpg


Добавляем мясо к овощам.
сс3.jpg


Перемешиваем и добавляем 3-4 ст. ложки майонеза/у меня йогурт /,снова перемешиваем.Даем салату постоять в хол-ке минут 5-10.
сс9.jpg

Приятного аппетита! :friends: :friends:

nataliaTim (11 May 2015), Юляка (11 May 2015), Inucik (12 May 2015), DolceVita (14 May 2015)
Аватара пользователя
Morvolna
 
Сообщения: 32905
Зарегистрирован: 15 апр 2009
Откуда: Киев
Благодарил (а): 20534 раз.
Поблагодарили: 20673 раз.
Имя: Ксюша

Сообщение nataliaTim » Пн май 11, 2015 11:16 am

Ксюша, :good: :good: вроде и овощной диетический , но с мясом :vkusno:

Morvolna (11 May 2015)
Аватара пользователя
nataliaTim
 
Сообщения: 8258
Зарегистрирован: 8 янв 2014
Откуда: Крым
Благодарил (а): 17586 раз.
Поблагодарили: 9646 раз.
Имя: Наталья

Сообщение Milochka-kotik » Чт май 14, 2015 1:24 pm

А мне солонка с перечницей понравились :tender: , у нас таких не продают :cry:

Morvolna (26 Dec 2016)
Аватара пользователя
Milochka-kotik
 
Сообщения: 2139
Зарегистрирован: 4 июл 2013
Благодарил (а): 7039 раз.
Поблагодарили: 4352 раз.
Имя: Елена


Салат из овощей с мясом

Вернуться в Салаты овощные, грибные