1. 7 наборов для ЗН
2. Мясо - 1,6 кг
3. Картошка - 1,6 кг
4. Огурцы - 1,6 кг
5. Капуста молодая - 1,6 кг
6. Баклажаны - 1 кг
7. Рис - 500 гр
8. Сливочное масло - 400 гр
9. Вишня - 1,6 кг
10. Кефир - 1,6 л.
Задание недели - 7 разных завтраков.
Очень часто мы или игнорируем, или делаем не слишком сбалансированным этот, самый важный, прием пищи. А еще чаще завтракаем одинаково - овсянка или яичница. Предлагаю на этой неделе уделить внимание этому приему пищи, готовить разнообразно и вкусно. Жду каждый день по завтраку со ссылкой на рецепт

Кстати, вставать на полчаса раньше - тоже полезно


Зажмурилась и приготовилась ловить тапки
