Кальмары с цветной капустой в сливочно-чесночном соусе

**HE3А6yDKA** » Пн апр 01, 2013 9:19 pm

Очень простое блюдо, когда некогда готовить

Берем замороженный кальмар(можно и охлажденный), я брала 4 тушки, пол-пачки замороженной цветной капусты, сливки для соуса, чеснок(1-2 зубчика) и кунжут. Отвариваем тушки кальмара и цветную капусту до кипения, снимем, споласкиваем кипяченой водой. Режем кальмары кольцами и выкладываем все на сковороду. Обжариваем на оливковом масле около 3-5 минут, добавляем сливки, чеснок и кунжут. Тушим минут 5. Все, быстрый и сытный обед готов :crazy:

**Darya1991** » Пн апр 01, 2013 10:49 pm

Вкуснотень неописуемая! Спасибо Вам Светлана за такой чудесный рецепт! ну просто обожаю кальмары, капустку цветную.. :vkusno:

Благодарю

**Елена Межирова** » Пн апр 01, 2013 11:55 pm

Действительно вкусно и очень быстро! :girl_yes:

Спасибо за "ленивый" рецептик!

**елена62** » Вт апр 02, 2013 7:11 pm

HE3А6yDKA писал(а): Отвариваем тушки кальмара и цветную капусту до кипения

вместе?

светлана,это должно быть очень вкусно :oops:

да еще и быстро :Yahoo!:

спасибо

**LASTO4KA** » Ср апр 03, 2013 4:47 am

хороший рецепт!

**HE3А6yDKA** » Пн апр 08, 2013 3:40 pm

елена62 писал(а):
HE3А6yDKA писал(а): Отвариваем тушки кальмара и цветную капусту до кипения
вместе?
светлана,это должно быть очень вкусно да еще и быстро спасибо

Да, я вместе сварила)) минута после кипения и готово! мне нужно было быстро перекусить и бежать дальше :girl_blush: