Смузи из киви

**Darya1991** » Вт фев 26, 2013 2:44 pm

Этот рецепт Смузи из Киви, один из самых вкусных которых я пробовала! С добавления меда, йогурта или ряженки, этот напиток не только с витамином С, но очень простой и прекрасно подходит для улучшения работоспособности организма

Попробуйте! Не пожалеете! Буду очень рада кому он действительно понравится

Что нужно: (я делала на 4 порцию, на всю семью

)
Киви — 4 штуки
Ряженка 4% (можно заменить на простой йогурт, кому как нравится) — 250 гр
Апельсиновый сок — 200 гр
Мед — 1 Ст. ложка
Лед — 0.2 л.
Промываем киви, очищаем от кожуры, после режем на мелкие кусочки, выкладываем киви, апельсиновый сок, ряженку и мед в блендер. Если мед засахаренный, то растопите или поставьте в микроволновку, что бы он растаял.Измельчаем до однородности. Лед я тоже измельчила в блендере, на мелкие мелкие кусочки. В стакан кладем сначала наш лед, затем наливаем смузи и сразу же подаем. Для красоты можно украсить кусочком киви.

Вуа ля

Приятного!

**lanita69** » Вт фев 26, 2013 2:47 pm

О,Даша,это для меня!Жди с впечатлениями!Только я без мёда :oops:

**Darya1991** » Вт фев 26, 2013 2:51 pm

lanita69 писал(а):О,Даша,это для меня!Жди с впечатлениями!Только я без мёда

Воооооть, я старалась :oops:

Жду с нетерпением :Yahoo!:

**елена62** » Вт фев 26, 2013 6:35 pm

даша,классный смузи!а полезный

только,чем бы заменить мед?не люблю :oops:

**Darya1991** » Вт фев 26, 2013 9:54 pm

елена62 писал(а):только,чем бы заменить мед?не люблю

Очень приятно что Вам понравилось, спасибки за отзыв O:-)

А мед можно заменить, либо сахарным песком либо добавить сладкий йогурт, либо ложечку джема, любого, только на Ваш вкус

**Анетка** » Вт фев 26, 2013 11:24 pm

Как вкусно :vkusno:

!!! Надо приготовить!!! :girl_yes:

Спасибо за рецепт :daisy:

**Swetljachok** » Ср фев 27, 2013 10:58 am

Очень вкусно, приготовлю обязательно!

**светланка555** » Ср фев 27, 2013 11:54 am

Дарья, я уже представила вкус этого напитка - нежный, освежающий, с легкой кислинкой. Единственное, что я бы сделала - это процедила, чтобы избавиться от косточек. Огромное спасибо, обязательно приготовлю.