Хочу поделиться рецептом очень вкусного и легкого в приготовлении супика... а в жару и для худеющих он просто незаменим. Приготовление 5 минут, ешь целый день, он не надоест, а если проявить фантазию и экспериментировать с ингредиентами ..... то ммммм....
Итак, ингредиенты:
Помидоры
Огурцы
Зелень
Кефир
Соль
Помидоры и огурцы ( в любой пропорции, как больше нравится ) режим крупными дольками и измельчаем в блендере до состояния пюре. Стакан заполняем до половины пюре, в остальную половину стакана доливаем охлажденный кефир, размешиваем ложкой, солим, добавляем мелко нарезанную зелень, по желанию можно добавить пару кубиков льда. Все! Попробуйте, это вкусно!