Блинные трубочки с клубникой и шоколадом - задание недели, завтрак
Бархатные блинчикиОгурчики сухого посола от Ксюши
Молоко 300мл 1 яйцо Клубника - 300г Шоколад 20г из шкафчика
Молоко 400мл Яйца 2 штуки
Огурцы 600г
список на 108 неделю от Анюты Navinka
1. Курица (грудка, филе) — 3,2 кг
2. Мясо (без жира ) — 2 кг
3. Картошка или крупа (один вид на выбор) — 3 кг (чтоб совсем с голоду не умерли )
4. Капуста (любая) — 2,2 кг
5. Помидоры — 2 кг
6. Огурцы — 1,4 кг
7. Яйца — 25 шт.
8. Молоко (можно кислое) — 1,6 л.
9. Творог (обезжиренный) — 2 кг
10. Клубника — 1,7 кг
11. Бонус
12. приз 1.5 кг любого продукта
задание недели — диетическая (низкокалорийная) выпечка (с рецептом) или оригинальный вариант диетического завтрака (с рецептом)