Диета Протасова

**RASIMA** » Пт май 11, 2012 7:14 pm

Всем приветик!!! Я сегодня маленько сорвалась,булочку съела :cry:

(вот дура)столько дней продержаться и

Простите предателя :sorry:

Больше не буду. :girl_blush:

**Filinada** » Пт май 11, 2012 7:58 pm

А чего ты у нас просишь прощения :lol:

ну сорвалась и пошла дальше

это канешна, тормозит твой процесс приближения к стройности...нуууу,попытайся хотябы не отходить от разрешенных за весь период с выходом продуктов,а булочка-это зло,как не крути :girl_pardon:

Я, например, собираюсь злостно сорваться 4 июня

, у меня день варенья :girl_yes:

и будут суууушииии :eat:

а ещё океан пивааааа :beer:

и даже вполне возможно тортищеееееееееееее :birthday:

,но я потом отчитаюсь вам какая,я засранка,и продолжу выход,да на таком морозе,что организм и не заметит :ROFL:

**RASIMA** » Сб май 12, 2012 11:16 am

Я наказала себя сегодня,на завтрак съела большую пиццу и выпила бутылку колы :ROFL:

шутка,только кофейку выпила и всё :wink:

Filinada конкретно погуляешь на денюху. :shock:

Я заметила когда на диете сидишь и когда сорвёшься съешь,что-нибудь запрещённое,то потом тошнит :sorry:

видать организм отвыкает от сладкого,жареного и печёного. :good:

**Filinada** » Вс май 13, 2012 7:48 am

Прювет девчонки

у меня 66.2, - 600 гр., ожидала большего :girl_nea:

,ну ничё,тоже результат,это наверное потому,что ввела мясо и воды не много пью. :sorry:

Нуууу если тошнит....буду терпеть :ROFL:

**Juliannka** » Вс май 13, 2012 12:12 pm

прювеет))) я пока боюсь взвешиваться что т))) на недельку отложу)) но чувствую себя норм) черрики и болгарский перец мое все))

Юльк, 600 г тоже круть!)))

Расима, я *шепотом* тоже давеча чуть сорвалась :oops:

потому и боюсь взвешиваться :lol:

**RASIMA** » Вс май 13, 2012 5:21 pm

А я сегодня кусочек торта съела и бокал вина сухого выпила :oops:

у старшего сына сегодня день рождение,всё-таки 12 лет стукнуло :Rose:

Filinada -600 это хорошо,главное не + :shock:

**Filinada** » Пн май 14, 2012 10:13 am

Таааак,шо та вы тут перешептываетесь :lol:

оба стратили на той неделе...ладно,вам можно,уважительные причины были :ROFL:

Расим - сыну-море счастья! :daisy:

Чтоб тебя всегда радовал :Rose:

Я сегодня от безисходности(холодно на улице), впихнула себя в льняной белый костюм :ROFL:

блиииин,вы бы видели эту походку культуриста, думала сяду в маршрутке, и по швав разлезусь,благо лен вечно растягивается :oops:

**RASIMA** » Пн май 14, 2012 10:57 am

Filinada бедный костюм.А я когда не могу штаны застегнуть на талии,ложусь и лёжа застягиваю :lol:

Бедные мы женщины :cry:

**RASIMA** » Пн май 14, 2012 11:00 am

Filinada спасибо за поздравление :sunny:

**Filinada** » Пн май 14, 2012 1:36 pm

RASIMA писал(а)::ROFL: Filinada бедный костюм.А я когда не могу штаны застегнуть на талии,ложусь и лёжа застягиваю Бедные мы женщины

та они застегнулись,но спасательный круг на талии появился и надеюсь,скоро сдуется :lol:

**Filinada** » Вт май 15, 2012 9:59 am

Едрит

,вес стоит :girl_mad:

мне правда, вчера сказали,что я хорошо похудела, но 2,8кг. за ТРИ с половиной недели без нарушений, это слишком медленно :rtfm:

!!!!!!!!!!!
мне 4 июня нужно весить максимум 64кг!!!!! :dash3:

Я не собираюсь срываться, но "это же очень и очень" короче настроение на нуле, чё за нафик со мной :fool:

??????? я и так практически мало ем, не лезит в меня уже ничего и НА тебе такой результат!!!! :cry:

**RASIMA** » Вт май 15, 2012 11:10 am

Не переживай так,у тебя же не 100 кг.,чтобы вес сильно уходил,ты же в курсе,чем меньше нужно скинуть,тем тяжелее.Я вообще на весы не встаю,на выходные встану

**Filinada** » Вт май 15, 2012 4:03 pm

спасибо Расима,что не даешь падать духом...но у других с таким же(даже меньшим) весом и нарушая,девочки теряют больше(( :sorry:

вот и мне хочется быстрее хорошеть :cry:

**RASIMA** » Вт май 15, 2012 6:25 pm

У каждого свой организм,что ж теперь

Я бы тоже хотела весить 66 кг.,как ты,я бы наверное даже и не задумывалась о похудении :oops:

,но.........к сожаленью у меня вес не 66,а 90 :cry:

**Juliannka** » Вт май 15, 2012 10:24 pm

девчат а у меня когда на диете вес встает я делаю молокочай на обезжиренном или 1% молоке - понимаю что не совсем по диете - но он помогает преодолеть "стоянку" ну и жидкость лишнюю выводить)) ну и еще я все таки делаю 1 день не по диете - когда ем гречку или мюсли или еще что нидь чтобы кишечник с чего либо работал - "загрузочный день"

а то простите иначе ему от травки да огурца особо не разгуляешься)) у меня идет сперва загрузочный потом разгрузочный на молокочае)) а остальные 5 дней протас