2. Свежая рыба - 600г
[s]3. Картофель - 1,5 кг[/s]
4. Капуста (любые сорта) - 700г
5. Помидоры - 500г
[s]6. Яйца - 2 штук[/s]
[s]8. йогурт - 900мл[/s]
[s]9. Творог - 500г[/s]
[s]10. клубника - 500г[/s]
[s]13.приз 300мл молока и 100мл сливок[/s]
[s]Задание недели - уха или любой рыбный суп[/s]

Уточняю
1) Грудка (филе) - диетическая часть курицы. Крутить на фарш можно.
2) Все овощи и фрукты - только свежие, консервов не использовать
бутики с рыбой
блинчики с творогом и соусом с клубники
блинчики с капустой
рыбный суп
пирожки с капустой
коктейль
картошка