Салат со шпинатом и форелью.

Модератор: Модераторы

Салат со шпинатом и форелью.

Сообщение Анчоусинка » Чт мар 03, 2011 8:50 pm

Добрый вечер всем! Я к Вам с салатиком, простым в исполнении и малокалорийным.
Необходимые продукты:
Форель слабосоленая - 200 гр
Шпинат свежий - 75 гр
Огурец свежий - 1 (среднего размера)
Помидорки черри - 10-15 шт (по вкусу)
Для заправки: оливковое масло - 3 ст.ложки, дижонская горчица - 1 ст.ложка, сок лимона - 1,5 ст.ложки.
Форель нарезать кубиками, огурцы соломкой, черри четвертинками, шпинат не резать - все перемешать. Оливковое масло, горчицу и сок лимона смешать до однородности - заправить этой смесью салат и перемешать.
Приятного аппетита!
П.С.: Кушать лучше сразу, не хранить.
Вложения
1.jpg

Мармеллладка (03 Mar 2011), VikaSN (03 Mar 2011), leo1970 (03 Mar 2011), majjella (04 Mar 2011), Venera1 (04 Mar 2011), 1957НС (04 Mar 2011), n_a_s_t_e_n_a (05 Mar 2011), Лихия (12 Mar 2011)
Аватара пользователя
Анчоусинка
 
Сообщения: 306
Зарегистрирован: 7 сен 2008
Благодарил (а): 160 раз.
Поблагодарили: 273 раз.
Имя: Анна

Сообщение SAB KBE » Пт мар 04, 2011 8:23 am

Я такой салат очень люблю.
Аватара пользователя
SAB KBE
 
Сообщения: 1901
Зарегистрирован: 3 июн 2010
Откуда: Иваново - Москва
Благодарил (а): 1384 раз.
Поблагодарили: 816 раз.
Имя: Вета


Салат со шпинатом и форелью.

Вернуться в Салаты рыбные



cron