Меню на неделю №327 18-24.03.19 "Витаминизируемся"

Модератор: Модераторы

Следующая

Меню на неделю №327 18-24.03.19 "Витаминизируемся"

Сообщение pakkanen » Сб мар 16, 2019 3:56 pm

Весну, как я посмотрела, вы уже встретили :D всякими весенними тарелочками побаловаться успели, НО весна продолжается, организму надо дотянуть до лета, :sunny: набираться по возможности витаминов :bb: поэтому предлагаю на этой недельке отведать блюда, в которых присутствует значительная часть овощей :ogurec: или же фруктов/ягод :cherry: Очень надеюсь, что каждый найдёт для себя, что то интересное! :daisy:
_11.jpg

Завтраки
Витаминная кашка
Шук – шука – Мароканская яичница
Цельнозерновые блины
Овсяная каша Геркулес - не только полезно, но и вкусно
Милина (болгарская запеканка из лаваша с соленым творогом)
Кукурузные панкейки и кукурузные блины
Постные оладьи с яблоками

Салаты, закуски
Салат из редиса с огурцом
Салат "Витаминка"
Салат из стручковой фасоли с грецкими орехами
Салат одни витамины!!!
Салат из квашеной капусты с яблоком и сухофруктами
Заливное из курицы с овощами
Авокадо с селедочкой - закусочные канапешки.
Ароматная капустка
Салат "Мультивитамин."

Первые блюда
Борщ витаминный
Щи с квашеной капустой с грибами
Суп с чечевицей и цветной капустой
Свекольно-яблочный суп-пюре с чесночными гренками
Суп Харчо
Густой суп "Прованс" с картофелем, перловкой и помидорами

Вторые блюда
Картофельное пюре "Витаминное" (постное блюдо)
Оладьи "Цыпленок в капусте"
"Никудзяга"(японское рагу)
Свинина в сливках с горошком и кукурузой
Мясные кексы с овощами
Вареники с постными начинками
Паста с цветной капустой con aglio e olio (без сыра может быть постным блюдом)
Овощной плов (постное блюдо)
Запеканка "Здоровье"
Ароматные овощи с перловкой
Брюссельская капуста в сливках с беконом
Тефтели в греческом стиле
Шашлычки из курицы с прованскими травами и овощами
Жаркое из курицы, картофеля и грибов
Пряные куриные оладьи с морковью

Выпечка и десерты
Чечевичные лепёшки
Тыквенные маффины с корицей
Апельсиновая творожная запеканка
Черничные маффины с кокосом
Домашние полезные конфеты
Яблочный пирог постный
Странгисто ме мели (греческий йогурт с мёдом и орехами)
Жаворонки

Напитки
Витаминный смузи
Полезный смузи
Лимонад
Имбирный чай
Полезное "молоко" в пост (и не только!)


Тарелочки, кроме этой темы, обязательно приносите в тему Что готовим сегодня? - похвастаться и соблазнить на кулинарные подвиги других участников форума.
_______________________________________
Дежурные:

25 марта – 31 марта – Юля Юляка
01 апреля - 07 апреля - Олечка Gadget
08 апреля - 14 апреля - Света lanita69
15 апреля - 21 апреля - нужен доброволец!
22 апреля – 28 апреля (Пасха) - Таня Троя
29 апреля - 05 мая Кто хочет составить план, как сжигать мясо на костре??
06 мая - 12 мая Майские продолжение..
13 мая - 19 мая День пионерии!
20 мая - 26 мая Последний звонок!

__________________________________

Правила участия в "Меню на неделю"
Последний раз редактировалось pakkanen Вс мар 17, 2019 7:44 pm, всего редактировалось 1 раз.

Юляка (16 Mar 2019), lanita69 (16 Mar 2019), Gadget (16 Mar 2019), gena (16 Mar 2019), whal (18 Mar 2019), Mariyana (25 Mar 2019)
Аватара пользователя
pakkanen
 
Сообщения: 5093
Зарегистрирован: 16 янв 2011
Благодарил (а): 13813 раз.
Поблагодарили: 8765 раз.
Имя: Елена

Сообщение DOHTERULIA » Сб мар 16, 2019 7:32 pm

Леночка! Спасибо за меню и за выручку :Rose: Если удастся быстро починить ноут, обещаю принести парочку тарелочек.

pakkanen (16 Mar 2019)
Аватара пользователя
DOHTERULIA
 
Сообщения: 1878
Зарегистрирован: 30 янв 2016
Откуда: Украина, Киев
Благодарил (а): 2237 раз.
Поблагодарили: 1865 раз.
Имя: Юля

Сообщение pakkanen » Сб мар 16, 2019 7:48 pm

DOHTERULIA писал(а):Спасибо за меню и за выручку

На здоровье! :daisy:
DOHTERULIA писал(а): Если удастся быстро починить ноут, обещаю принести парочку тарелочек.

Желаю твоему ноуту скорейшего выздоровления! :D :daisy:
Аватара пользователя
pakkanen
 
Сообщения: 5093
Зарегистрирован: 16 янв 2011
Благодарил (а): 13813 раз.
Поблагодарили: 8765 раз.
Имя: Елена

Сообщение Lo-rik » Сб мар 16, 2019 8:02 pm

Лена,отличное витаминное меню :good:

pakkanen (17 Mar 2019)
Аватара пользователя
Lo-rik
 
Сообщения: 2405
Зарегистрирован: 5 мар 2013
Откуда: Украина
Благодарил (а): 1617 раз.
Поблагодарили: 4350 раз.
Имя: Лариса

Сообщение gena » Сб мар 16, 2019 8:04 pm

Елена, спасибо за замечательное меню!!! :) :vkusno: И постные блюда даже указала, спасибо огромное!!! :)

pakkanen (17 Mar 2019)
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 2663
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 4443 раз.
Поблагодарили: 4461 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение gena » Сб мар 16, 2019 8:19 pm

Изучила поподробней. Здесь столько постных блюд!!!! Спасибо :Yahoo!:

pakkanen (17 Mar 2019)
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 2663
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 4443 раз.
Поблагодарили: 4461 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение Троя » Сб мар 16, 2019 11:56 pm

Лена, спасибо тебе, наш финский дедушка мороз!!! :daisy: :daisy: :daisy:

pakkanen (17 Mar 2019)
Аватара пользователя
Троя
 
Сообщения: 9478
Зарегистрирован: 1 дек 2014
Откуда: Пензенская глубинка
Благодарил (а): 3318 раз.
Поблагодарили: 5621 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение pakkanen » Вс мар 17, 2019 10:34 am

Lo-rik писал(а):Лена,отличное витаминное меню

Ларис, спасибо! :daisy:
gena писал(а): И постные блюда даже указала,

Да, я поначалу как меню составляла делала пометки, что постное, а потом перестала :D потому что там можно что-то в постное переделать :girl_yes:
gena писал(а):Изучила поподробней. Здесь столько постных блюд

:girl_yes: салаты так вообще все постные :girl_yes:
Троя писал(а):Лена, спасибо тебе, наш финский дедушка мороз!!!

Joulupukki Joulupukki valkoparta vanha ukki 8) такая песенка финская детская про дед мороза :lol:

gena (17 Mar 2019)
Аватара пользователя
pakkanen
 
Сообщения: 5093
Зарегистрирован: 16 янв 2011
Благодарил (а): 13813 раз.
Поблагодарили: 8765 раз.
Имя: Елена

Сообщение Nezabudka » Вс мар 17, 2019 12:51 pm

Спасибо! Меню отличное, как раз то что сейчас нужно) я уже знаю, что буду готовить на этой недели, тарелочки от меня точно будут!

pakkanen (17 Mar 2019)
Аватара пользователя
Nezabudka
 
Сообщения: 297
Зарегистрирован: 5 окт 2008
Откуда: Москва
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 167 раз.
Имя: Мария

Сообщение Nezabudka » Вс мар 17, 2019 1:35 pm

Уже приготовила на завтрак) вместо томатной пасты, добавила аджики острой, люблю такую яичницу.
Вложения
20190317_133017-600x800.jpg
Шук шука - мароканская яичница

Gadget (17 Mar 2019), Юляка (17 Mar 2019), lanita69 (17 Mar 2019), gena (17 Mar 2019), pakkanen (17 Mar 2019), whal (18 Mar 2019), Mariyana (25 Mar 2019), alentina (25 Mar 2019)
Аватара пользователя
Nezabudka
 
Сообщения: 297
Зарегистрирован: 5 окт 2008
Откуда: Москва
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 167 раз.
Имя: Мария

Сообщение Aljona » Вс мар 17, 2019 4:51 pm

Лена, спасибо за менюшку.
Несу салатик. одни витамины

6C7137FA-84EB-40F3-9E11-D3CB9D1FF59C.jpeg

gena (17 Mar 2019), Юляка (17 Mar 2019), lanita69 (17 Mar 2019), pakkanen (17 Mar 2019), Lo-rik (17 Mar 2019), Gadget (17 Mar 2019), whal (18 Mar 2019), Mariyana (25 Mar 2019), alentina (25 Mar 2019)
Аватара пользователя
Aljona
 
Сообщения: 741
Зарегистрирован: 15 июл 2009
Откуда: Германия
Благодарил (а): 1336 раз.
Поблагодарили: 1149 раз.
Имя: Алёна

Сообщение gena » Вс мар 17, 2019 4:52 pm

девочки как красиво, ярко, витамино начали!!! :)
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 2663
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 4443 раз.
Поблагодарили: 4461 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение gena » Вс мар 17, 2019 6:43 pm

Я тоже несу отчетик. Как всегда начинаю с салатиков. Действительно, есть где разгуляться :) Спасибо еще раз за меню и за вкусный салатик :)

photo_2019-03-17_18-30-43_новый размер.jpg


Салат из квашеной капусты с яблоком и сухофруктами

Чем дальше тем больше понимаю, что у мне прямо по кулинарной дороге с Леной Старов Великим постом. Что ни приготовлю из ее рецептов - прямо в точку для меня. :)

pakkanen (17 Mar 2019), Юляка (17 Mar 2019), Gadget (17 Mar 2019), whal (18 Mar 2019), Mariyana (25 Mar 2019), alentina (25 Mar 2019)
Аватара пользователя
gena
 
Сообщения: 2663
Зарегистрирован: 4 дек 2009
Благодарил (а): 4443 раз.
Поблагодарили: 4461 раз.
Имя: Татьяна

Сообщение lanita69 » Вс мар 17, 2019 6:45 pm

У меня каша Овсяная каша Геркулес - не только полезно, но и вкусно правда мёд как не эстетично растёкся :girl_blush:
DSC_2228.JPG

Девочки,очень вкусно начали!

gena (17 Mar 2019), pakkanen (17 Mar 2019), Юляка (17 Mar 2019), Gadget (17 Mar 2019), whal (18 Mar 2019), Mariyana (25 Mar 2019), alentina (25 Mar 2019)
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 15663
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 9527 раз.
Поблагодарили: 17935 раз.
Имя: svetlana

Сообщение pakkanen » Вс мар 17, 2019 7:36 pm

Nezabudka Мария, Aljona Алёна, gena Таня, lanita69 Света, девочки, сколько вкусных, ярких и витаминных тарелочек вы принесли :vkusno: :Bravo: :Bravo: :Bravo:
gena писал(а):у мне прямо по кулинарной дороге с Леной Старов Великим постом. Что ни приготовлю из ее рецептов - прямо в точку для меня.

Да, мне тоже нравятся её постные рецепты! :girl_yes: У Лены ещё есть суп прованский постный, он мне прям ну очень нравится :vkusno: включила его в менюшку, вдруг кому приглянётся :wink:
Аватара пользователя
pakkanen
 
Сообщения: 5093
Зарегистрирован: 16 янв 2011
Благодарил (а): 13813 раз.
Поблагодарили: 8765 раз.
Имя: Елена


Следующая

Меню на неделю №327 18-24.03.19 "Витаминизируемся"

Вернуться в Меню на неделю