pole dance - как фитнес

Модератор: Модераторы

pole dance - как фитнес

Сообщение Ella Magnifico » Вт фев 07, 2012 10:33 am

Всем поклонникам пол дэнса привет!!!!!!я начала совсем недавно заниматься ...около месяца.правда в домашних условиях,так как у меня детки :)
мне нравится,конечно все тело в синяках и ушибах,т.к. свой вес я переносить еще не научилась..стала заниматься для похудения ,да выглядет это красиво,и мужу посмотреть будет что !!!хочу пообщаться у кого какие успехи .
Аватара пользователя
Ella Magnifico
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 7 фев 2012
Откуда: Казахстан,Алматы
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Анна

Сообщение lola84 » Ср окт 05, 2016 4:04 pm

да выглядет это красиво
Аватара пользователя
lola84
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 7 авг 2016
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: наталя

Сообщение Morskaya » Ср окт 05, 2016 6:32 pm

Ella Magnifico Аня, привет! Можем пообщаться :) Я в этом теме 4 года, преподавала 2 года :) Так что могу подсказать чего и как)))
Сейчас в декрете с лялей:)
Аватара пользователя
Morskaya
 
Сообщения: 2432
Зарегистрирован: 23 авг 2008
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 2705 раз.
Имя: Любашка

Сообщение PerfectMe » Чт мар 16, 2017 12:27 pm

Занималась полдэнсом больше года, могу сказать, что именно похудеть это поможет вряд ли. Если есть такая возможность, добавьте еще силовые упражнения в свою тренировку. Желаю успехов! :Rose:
Аватара пользователя
PerfectMe
 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 16 мар 2017
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Сообщение Stasya PDD » Чт ноя 09, 2017 8:29 am

Мне нравится Pole Dance, смотрится очень эффектно. Только большинство видеороликов в интернете какие-то вульгарные, не раскрывают всей красоты.
Аватара пользователя
Stasya PDD
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 9 ноя 2017
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.


pole dance - как фитнес

Вернуться в Красота и здоровье