12 сентября 2013
Салат с тунцом, перцем и кукурузой
11
54
-
"Пицца" с брокколи и сыром на круглом лаваше
8 31 6 Легкий -
Салат с тунцом, перцем и кукурузой
11 54 10 Легкий -
Куриные грудки с моцареллой и базиликом, запечёные в томатном соусе
13 27 5 Легкий -
Banoffee Pie (карамельно-банановый торт-десерт без выпечки)
21 110 18 Легкий -
Салат с цветными перцами, кукурузой и сыром фета
16 26 3 Легкий
Автору warunik спасибо большое за рецепт. 
Ингредиенты
| консервированного тунца (у меня в собственном соке) | 1 баночка |
|---|---|
| кукуруза | 1 баночка |
| красный болгарский перец | 1 шт |
| свежий зелёный лук пару перьев и свежая петрушка | |
| для заправки | |
| не острой горчицы ( у меня дижонская) | 1 ст.л. |
| сок лимонный | 3-4 ст.л. |
| растительного/оливкового масла | 3-4 ст.л. |
| соль, перец на вкус | |
Пошаговый рецепт с фото
Перец помыть, убрать семена и порезать небольшими кубиками. С кукурузы и тунца слить жидкость, тунец размять вилкой. Зелень помыть, обсушить и порубить. Перемешать перец с тунцом, зеленью и кукурузой.
Для заправки смешать все составляющие. Залить овощи с тунцом, хорошо перемешать и можно подавать. Приятного аппетита!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Салаты с тунцом
Anchie 
OlgaL 
Valando 
admira 
o_kisa 
Вся в мечтах 
lanita69 Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
10 лет назад
Ольчик, несу тебе салатик. Перца у меня мало было и я добавила немного помидор. Вкусно очень
