5 сентября 2011

Рыбный суп с цуккини

Рыбный суп с цуккини 9 11

Вкусный и питательный суп с большим содержанием овощей и рыбы.

Ингредиенты

морская рыба (у меня треска) 400 г
цуккини 200 г
помидор 1 шт
лук репчатый 1 шт
петрушка маленький пучок
вино белое сухое 150 мл
растительное масло 4 ст.л.
соль, перец по вкусу

Общая информация

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

Очистить рыбу от чешуи, выпотрошить, удалить жабры.
Ножом срезать филе (кожу снимать не нужно), удалить из него косточки.
Филе нарезать небольшими кусочками.
Голову, хребет и хвост кладем в кастрюлю, заливаем холодной водой (0,7 л), ставим на плиту, доводим до кипения, снимаем пену, солим и варим 20 минут.
Готовый бульон процедить.
Лук нарезать мелкими кубиками.
Цуккини нарезать полукруглыми ломтиками.
В сковороде разогреть растительное мало, обжарить лук до золотистости, добавить цуккини, перец и кусочки рыбного филе, помешивая, быстро все обжарить.
Влить белое вино и выпарить его.
Перекладываем обжаренные ингредиенты в горячий бульон.
На помидоре сделать надрез крест-накрест, ошпарить кипятком и аккуратно снять кожицу.
Нарезать небольшими ломтиками и кладем в суп.
Проварить суп еще 5 минут.
При подаче суп посыпать рубленной зеленью.

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
11 В избранное

Новые видео-рецепты

Лучшие рецепты в разделе Супы с рыбой, морепродуктами

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (7)

12 лет назад

у меня сом.

Тоже прекрасно подойдет.

Все твои рецепты люблю очень! Вкусные! Готовила, нам нра!

Как я рада! a_yahoo!

Ответить

12 лет назад

Вкусный и питательный суп

Это точно. a_girl_yes a_vkusno Нам очень понравился - наваристый такой, и готовится быстро. a_good Только я вместо помидор потёрла туда морковку. a_oops
Олеся, спасибо тебе! a_daisy a_daisy a_daisy

Ответить

12 лет назад

DolceVita Машунька, как я люблю от тебя отчеты получать, такие всегда красивые и аппетитные!
Очень рада, что супчик понравился! a_daisy

Ответить

8 лет назад

Вкусный и полезный супчик. a_good Спасибо, Олеся! a_daisy
Я только сейчас, отправляя отчёт, заметила, что, оказывается, я этот суп у тебя уже пробовала. a_shock a_grin И снова он у меня без помидор...с морковкой... a_smile

Ответить

8 лет назад

Я только сейчас, отправляя отчёт, заметила, что, оказывается, я этот суп у тебя уже пробовала.

И у меня такие "проколы-повторы" бывают a_lol a_lol a_lol a_friends
Спасибо за отчет! a_rose

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Рыбный суп с цуккини от DolceVita DolceVita
Рыбный суп с цуккини от DolceVita DolceVita
добавить рецепт