Возьмем
1 банка красной фасоли
1 банка кукурузы
1 банка зеленого горошка
2 ломтика хлеба или 1 пачка сухариков
3 ст.л. кетчупа
3 ст.л. постного майонеза
черный перец по вкусу
... и готовим
Кусочки хлеба порезать на небольшие кусочки, подсушить в духовке.
Фасоль промыть, с кукурузы и горошка слить воду, перемешать.
Смешать майонез, кетчуп и перец.
Заправить салат.
Сухариками посыпать перед подачей.
И хороший способ утилизации черствого хлеба 
У меня туда еще чеснок с укропом попросились 
