Прекрасный перекус получился, только у меня не оказалось хлопьев быстрого приготовления, взяла, которые долгого, но они у меня еще были 5 злаков+семена льна. Но блендер замечательно все перемолол.
oldeg Вкуснооо !!! Только у меня совсем не напиток , я ложкой кушала, не разбавляя. Овсянки б/п нет, делала с той, которую варить надо (все замечательно перемололось ) Йогурт с клубникой у меня
oldeg, спасибо за замечательный рецепт! Я йогурт заменила кефиром и немного разбавляла молоком. Очень хорошая идея для завтрака, сытно и питательно получилось!