Салат с цитрусовыми и лососем под кунжутным соусом

Модератор: Модераторы

Салат с цитрусовыми и лососем под кунжутным соусом

Сообщение Александра Лемке » Чт мар 01, 2012 8:19 pm

Доброго времени суток вам, уважаемые хозяюшки и хозяева! Предлагаю вашему вниманию очень легкий салатик с интересной смесью вкусов: пряная руккола прекрасно сочетается с цитрусовой свежестью, а теплый медово–кунжутный соус "закругляет" общий вкус блюда.

Цитрусовый салат .jpg


Я подавала этот салат вкупе с рулетиками из копченого лосося и песто из грецких орехов.


Рулетики из лосося.jpg


Итак, для 4х порций салата нам понадобится:
2 пучка [примерно по 200 г) рукколы
3 крупных апельсина (очень хорошо салат будет смотреться, если вы сочетаете желтые и красные апельсины – благо сейчас у последних сезон)
1 грейпфрут
1/2 лимона
1 – 2 ч.л. белых кунжутных семечек
2 ст.л. меда
по 2 ст.л. оливкового и кунжутного (или орехового) масла
щепотка соли

Приготовление:
1. Разогреть сковородку на огне, чуть больше среднего, без жира, всыпать кунжутные семечки и поджарить их до бежевого цвета около 10 минут.
2. Рукколу тщательно промыть, удалить пожелтевшие и увядшие листики, оставить стекать и сушиться в дуршлаге.
3. С 2х апельсинов и грейпфрута срезать кожуру острым ножом таким образом, чтобы вместе с ней удалить и белый слой. Разрезать фрукты пополам и аккуратно вырезать мякоть между перегородок. Из самих перегородок и из оставшегося апельсина выжать сок и вместе с медом и кунжутными семечками подогреть (но не кипятить) в кастрюльке. Снять с плиты, чуть остудить, смешать с оливковым и ореховым маслом. Посолить.
4. 2/3 соуса вылить в широкую миску, выложить в нее рукколу и перемешать при помощи салатного прибора или просто ложки и вилки так, чтобы все листья были покрыты соусом.
5. Выложить на тарелку немного рукколы, поверх – апельсиновые и грейпфрутовые дольки, затем еще немного рукколы и оставшиеся дольки цитрусовых. При помощи большой ложки полить все оставшимся соусом.

Салат из цитрусовых под медово–кунжутным маринадом 1.jpg


Приятного аппетита!

Песто с грецкими орехами.jpg

lanita69 (01 Mar 2012), МамусьВикусь (01 Mar 2012), Anchie (02 Mar 2012), Skarlet (02 Mar 2012), oldeg (02 Mar 2012), bruhova (02 Mar 2012), Елена (02 Mar 2012), Марлен (02 Mar 2012), admira (05 Mar 2012), Миоко (19 Feb 2013), Barbariska4 (07 Apr 2016)
Аватара пользователя
Александра Лемке
 
Сообщения: 703
Зарегистрирован: 26 июл 2010
Откуда: Германия, Гамбург
Благодарил (а): 357 раз.
Поблагодарили: 754 раз.
Имя: Александра

Фото-отчеты

Сообщение МамусьВикусь » Чт мар 01, 2012 8:40 pm

Александра Лемке Саша,очень здорово,спасибо за рецепт! :friends: :daisy:
Аватара пользователя
МамусьВикусь
 
Сообщения: 6324
Зарегистрирован: 4 сен 2009
Откуда: Чехия
Благодарил (а): 3591 раз.
Поблагодарили: 4897 раз.
Имя: Виктория

Сообщение Александра Лемке » Чт мар 01, 2012 8:48 pm

МамусьВикусь писал(а): здорово,спасибо за рецепт!
Вика, спасибо, что заглянула и оценила!
Аватара пользователя
Александра Лемке
 
Сообщения: 703
Зарегистрирован: 26 июл 2010
Откуда: Германия, Гамбург
Благодарил (а): 357 раз.
Поблагодарили: 754 раз.
Имя: Александра

Сообщение Anchie » Чт мар 01, 2012 11:07 pm

Очень вкусный и питательный салатик, Саш! :good: Как раз для весны :vkusno:
Аватара пользователя
Anchie
 
Сообщения: 3761
Зарегистрирован: 16 фев 2010
Откуда: Эстония, Таллинн
Благодарил (а): 2433 раз.
Поблагодарили: 5180 раз.
Имя: Аня

Сообщение bruhova » Пт мар 02, 2012 4:57 am

Саша! ЗдОрово! :good:
только у нас 2 пучка рукколы стОят дороже лосося и апельсинов вместе взятых :sorry:
Аватара пользователя
bruhova
 
Сообщения: 2651
Зарегистрирован: 5 фев 2011
Откуда: Красноярск
Благодарил (а): 4883 раз.
Поблагодарили: 2876 раз.
Имя: Оля

Сообщение Helenka » Пт мар 02, 2012 8:14 am

Саша, очень красочно и вкусно! :vkusno: :daisy:
Аватара пользователя
Helenka
 
Сообщения: 5895
Зарегистрирован: 30 июл 2009
Откуда: Россия,
Благодарил (а): 505 раз.
Поблагодарили: 905 раз.
Имя: Елена

Сообщение Swetljachok » Пт мар 02, 2012 11:26 am

Выглядит очень соблазнительно! :vkusno: Думаю, что очень вкусно!
bruhova писал(а):Скрытый текст

У нас рукколу вообще не продают (и бывают же такие места!), остается только дождаться лета, когда она вырастет на даче! Э-эх!
Аватара пользователя
Swetljachok
 
Сообщения: 611
Зарегистрирован: 7 июл 2011
Откуда: Россия
Благодарил (а): 541 раз.
Поблагодарили: 458 раз.
Имя: Светлана

Сообщение Александра Лемке » Пт мар 02, 2012 7:20 pm

Anchie писал(а):Очень вкусный и питательный салатик, Саш! Как раз для весны

Анюта, спасибо, что заглянула! И не говори – разложила по тарелкам и подумала: "Чем не букет на 8е марта?!"

bruhova писал(а):Саша! ЗдОрово!
только у нас 2 пучка рукколы стОят дороже лосося и апельсинов вместе взятых

Ольга, спасибо тебе. Слушай, правда что ли – такая дорогая трава руккола? Вообще–то и на север Германии ее в это время аж с итальянского юга завозят, так что и здесь зимой это, конечно, – роскошь. Свои–то, местные овощи все больше – вершки да корешки: репа, свекла, капуста разная... Я обычно и придерживаюсь принципа "надо ближе к природе питаться, тем, что недалеко от дома растет". Но за последнее время так достали эти коренья, подумала: "Ну их, а на что нам тогда глобализация!?"

Helenka писал(а):Саша, очень красочно и вкусно!

Елена, спасибо большое!

Swetljachok писал(а):Выглядит очень соблазнительно! Думаю, что очень вкусно! У нас рукколу вообще не продают (и бывают же такие места!), остается только дождаться лета, когда она вырастет на даче! Э-эх!

Светлана, зато когда она у вас в собственном саду вырастет – вкуснее её ничего не будет! Без химикатов, свеженькая, прямо с грядки – красота! Надеюсь, что тогда и вспомните про этот рецептик!

Swetljachok (03 Mar 2012)
Аватара пользователя
Александра Лемке
 
Сообщения: 703
Зарегистрирован: 26 июл 2010
Откуда: Германия, Гамбург
Благодарил (а): 357 раз.
Поблагодарили: 754 раз.
Имя: Александра

Сообщение Марлен » Пт мар 02, 2012 9:47 pm

Очень "солнечный" салатик! Думаю, что вкусный :girl_yes: ! Беру на заметочку, спасибо!

Аватара пользователя
Марлен
 
Сообщения: 347
Зарегистрирован: 17 фев 2010
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 114 раз.
Имя: Екатерина

Сообщение Александра Лемке » Вс мар 04, 2012 7:52 pm

Марлен писал(а):Очень "солнечный" салатик! Думаю, что вкусный! Беру на заметочку, спасибо!
Катя, обязательно попробуйте – на здоровье Вам!
Аватара пользователя
Александра Лемке
 
Сообщения: 703
Зарегистрирован: 26 июл 2010
Откуда: Германия, Гамбург
Благодарил (а): 357 раз.
Поблагодарили: 754 раз.
Имя: Александра

Сообщение Миоко » Вт фев 19, 2013 9:32 am

Александра, очень легкий и необычный салатик, спасибо :daisy: Делала без лосося :girl_blush:
Изображение
Аватара пользователя
Миоко
 
Сообщения: 14369
Зарегистрирован: 29 мар 2010
Откуда: Москва
Благодарил (а): 15854 раз.
Поблагодарили: 20026 раз.

Сообщение Александра Лемке » Вт фев 19, 2013 10:22 pm

Миоко писал(а):Александра, очень легкий и необычный салатик, спасибо :daisy: Делала без лосося

Вероника, рада, что рецепт приглянулся! А что у Вас на фото красное – красные апельсины?
Последний раз редактировалось Александра Лемке Ср фев 20, 2013 2:25 pm, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Александра Лемке
 
Сообщения: 703
Зарегистрирован: 26 июл 2010
Откуда: Германия, Гамбург
Благодарил (а): 357 раз.
Поблагодарили: 754 раз.
Имя: Александра

Сообщение Миоко » Вт фев 19, 2013 10:23 pm

Грейпфрут у меня :girl_yes:
Аватара пользователя
Миоко
 
Сообщения: 14369
Зарегистрирован: 29 мар 2010
Откуда: Москва
Благодарил (а): 15854 раз.
Поблагодарили: 20026 раз.

Сообщение Barbariska4 » Чт апр 07, 2016 10:28 am

Сашенька!Делала упрощенный вариант,из того что было под рукой:руккола,апельсин,заправка растительное масло+апельсиновый сок.Поджарила орешки кедровые.Очень вкусный и легкий салат!
f8d5910b35ce.jpg
Аватара пользователя
Barbariska4
 
Сообщения: 6558
Зарегистрирован: 6 фев 2009
Благодарил (а): 11024 раз.
Поблагодарили: 7977 раз.
Имя: Лариса


Салат с цитрусовыми и лососем под кунжутным соусом

Вернуться в Салаты прочие