Ленивый ужин в рукаве без хлопот
2
7
Есть такие очень простые рецепты, из подручных продуктов, не отягощенных лишним жиром, которые смело можно отнести к здоровому питанию. К тому же требуется минимум времени на приготовление и такой же минимум грязной посуды.
Ингредиенты
| Для ужина в рукаве | |
|---|---|
| картофель | 600 г |
| крылья куриные | 600 г |
| кабачок | 2 шт |
| перец болгарский | 2 шт |
| лук репчатый | 2 шт |
| растительное масло | 2 ст.л. |
| соль | |
| перец черный | |
| чеснок | |
| приправа | |
Общая информация
Сложность
Легкий
Чтобы после приготовления в рукаве не получилась каша, нарезать овощи нужно по-разному.
Те, которые готовятся быстрее, нарезать крупно.
Картофель, например, тонкими пластинками.
Связать рукав для запекания с одной стороны.
Сложить в него нарезанные овощи и курицу.
Добавить соль, перец, измельченный чеснок, свежую зелень и пару столовых ложек растительного масла.
Завязать рукав с другой стороны и все хорошо перемешать.
Перед тем как положить рукав в духовку, сделать сверху несколько проколов зубочисткой.
Запекать при 200°С градусах примерно 50 минут.
Приятного аппетита.
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/9787-lenivyy-uzhin-v-rukave-bez-khlopot