Сочные котлеты по-гавайски
3
10
Совсем недавно открыла для себя этот чудесный рецепт котлет. Получаются они, за счет овощей, очень сочные, невероятно просты в приготовлении, а их вкус просто невозможно передать. Готовлю теперь котлеты только так, попробуйте и Вы, уверена, что не пожалеете!
Ингредиенты
| Куриное филе | 400 г. |
|---|---|
| Кукуруза консервированная | 150 г |
| Сладкий перец | 150 г |
| Лук | 100 г |
| Чеснок | 2 зубчик |
| Кабачок | 150 г |
| Морковь | 100 г |
| яйцо куриное | 1 шт |
| Молоко | 2 ст.л. |
| Мука | 100 г |
| Соль, перец | по-вкусу |
| Растительное масло для жарки | 150 мл |
Общая информация
Сложность
Легкий
Кол-во порций
7
1. Пропускаем через мясорубку куриное филе, лук, чеснок. 2. Измельчаем овощи: нарезаем сладкий перец, натираем морковь и кабачки (кабачки отжимаем). 3. Смешиваем все ингредиенты и тщательно перемешиваем, добавляем соль и перец по вкусу. 4. Формируем котлеты, обваливаем в муке и обжариваем с обеих сторон до готовности. Все подробности и процессы приготовления рецепта, а также калорийность и время приготовления, можно посмотреть в очень коротеньком видео ниже! Приятного аппетита!
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/9244-sochnyye-kotlety-po-gavayski