Это версия рецепта для печати. На сайте доступна полная версия.

Табых

7 8

Табых - это какой-нибудь овощ в томатном соусе. В данном случае морковь и зеленый горошек. Табых отлично подходит в качестве гарнира к рыбе, а так же может выступать самостоятельным блюдом.

Ингредиенты

морковь 2 шт
горошек зеленый замороженный 100 г
лук 1 шт
зира 1 щепотка
кориандр 1 щепотка
помидор 2 шт
соль
перец черный
растительное масло для жарки

Общая информация

Сложность

Легкий

Кол-во порций

2

Кухня

Египетская

Приготовление

Лук очистите, мелко нарежьте и обжарьте до золотистости.
Морковь очистите, нарежьте кубиками и добавьте к луку, обжаривайте несколько минут, положите зеленый горошек.

Помидоры измельчите в блендере в пюре, добавьте специи. Вылейте соус на овощи, перемешайте,  при необходимости добавьте немного воды, доведите до кипения, убавьте огонь до минимума и тушите до готовности овощей.


Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/8227-tabykh