Супчик для самых маленьких за 15 минут
19
51
Хочу представить очень простой супчик для самых маленьких. Этот супчик можно давать с самого раннего возраста, т.к. он состоит из гипоаллергенных продуктов, при этом довольно вкусен и, соответственно, полезен.
Самое интересное в этом супчике, что несладкая овсянка замечательно стыкуется с другими компонентами, при этом она придает бульону насыщенность.
Ингредиенты
| грудка индейки | 150 г |
|---|---|
| кабачок или цукини | 100 г |
| овсяные хлопья геркулес | 1 ст.л. без горки |
| соль | микрощепотка |
| вода очищенная | 500 мл |
Общая информация
Сложность
Легкий
Все очень просто и быстро. Для того, чтобы супчик быстро приготовился, нарезаем грудку индейки на пластины поперек волокон толщиной по три миллиметра. Цукини очищаем и нарезаем на мелкие кусочки. Я разрезал цукини вдоль, а потом каждую половинку еще два раза вдоль. Т.е. у меня получилось шесть частей. Затем каждую поперек по три миллиметра.
Ставим воду на огонь и доводим до кипения. Кладем туда грудку и снова доводим до кипения. Не забудьте перемешать, чтобы кусочки индейки не слиплись. Варите индейку 10 минут на маленьком огне. Затем положите туда цукини и овсяные хлопья. Посолите получившийся супчик. Снова перемешайте, варите еще 5 минут. Попробуйте на вкус. Дальше я для своей дочурки разрываю индейку на мелкие кусочки, т.к. у нее уже есть жевательные зубы. А вы можете всё это перемолоть в блендере. Соответственно супчик лучше всего готовить на один день.
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/6981-supchik-dlya-samykh-malenkikh-za-15-minut