Скумбрия в духовке
25
104
" просто скумбрия в духовке"
Ингредиенты
| скумбрия | 3 шт (средние) |
|---|---|
| чеснок | 2-3 зубчика |
| лимон | 1 шт |
| масло подсолнечное | 100 г |
| соль, чёрный перчик | |
| зелень петрушки | 1 пучок |
Общая информация
Сложность
Легкий
Приготовление
На фото вснго 2 рыбинки,а не 3 как в рецепте,одну уже стащили мои мужики 
вымыть,выпотрошить рыбу,отрезать головы и хвосты,дать обсохнуть.Смешать соль,перец,1/2 сока лимона,масло,чеснок(выдавить через чесночницу).Полученной смесью хорошенько растереть рыбу внутри и снаружи.во внутрь тушки положить пару ломтиков лимона и зелень.Противень застелить толстым слоем фольги и выложить рыбу.Готовить 30-35 мин в духовке при температуре 150-180 градусов.Приятного аппетита!!!! 
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/6660-skumbriya-v-dukhovke