Это версия рецепта для печати. На сайте доступна полная версия.

Курица в омлете

19 40

Добрый вечер!Простите за назойлтвость,но не могу не угостить вас!Очень уж нам понравилось! a_good Идея с интернет-просторов,воплощение с дополнениями моё(у нас вроде не нашла,если что a_girl_blush )Это-курогрудка в омлете,на все случаи жизни:завтрак мужу,для дитя дорогого ужин,и себе,любимой!Сытно и диетично!

Ингредиенты

грудка куриная 2 шт
соль, перец, специи по вкусу
масло оливковое немного
яйца 4-5 шт
крахмал 1 ст.л.
молоко 50 мл
соль, перец (я присолила вегеттой)
сыр моцарелла
зелень укропа

Общая информация

Сложность

Легкий

Приготовление

Приступим a_povar a_konik !
1.Возьмём 2 куриных грудки,помоем,обсушим.Порежим поперёк волокон небольшими полоскми.Соль,перец,специи-по вкусу-смешаем с мясом,добавим несколько капель оливкового масла.Даём постоять минут 15.
2.Обжариваем на большом огне куски мяса в течении 0,5мин с каждой стороны(до румянца,я жарила на гриле).Складываем в форму для запекания.

3.Включаем духовку.
4.Берём 4-5 яиц,1ст.л.крахмала,50мл молока,соль,перец(я присолила вегеттой)-взбиваем миксером,хорошо взбиваем.Заливаем мясо.

Для пущей вкусности сверху покидала кусочки сыра моцареллы и присыпала укропом.
5.Отправляем в духовку на 20 мин.,до готовности омлета.

Вот,собственно и все труды a_yaichnica Подаём с салатом или гарниром,я просто запивала кефирчиком a_vkusno
Приятного аппетита!

Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/4890-kuritsa-v-omlete