Это версия рецепта для печати. На сайте доступна полная версия.

Салат с курицей ,фасолью и свежими овощами

5 7

Салат нашла на сайте зефира.нет.
Получился очень вкусный салат a_vkusno a_vkusno a_vkusno .Предлагаю и вам попробовать a_wink a_friends
Соотношение инредиентов,конечно же,можно менять исходя из ваших личных предпочтений и наличия продуктов в холодильнике a_wink a_grin a_girl_yes

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ингредиенты

куриное филе 1 шт
огурец средний 1 шт
помидор крупный 1 шт
перец сладкий болгарский 1 шт
фасоль отварная 1/2 стакана
зеленый лук 2-3 пера
для заправки:
чеснок 2 зубчика
масло растительное 4 ст.л.
лимонный сок 1 ч.л.
сахар
соль
перец

Общая информация

Сложность

Легкий

Приготовление

Куриное филе(или индюшиное) отварить в подсоленной воде до готовности, остудить, мелко порезать и сложить в салатницу.
Вторым слоем выложить отварную фасоль.
Перец очистить от семян и порезать мелкими кубиками, выложить сверху.
Огурец нарезать не крупными кубиками или ломтиками, выложить на перец.
Помидор нарезать тонкими дольками и выложить сверху.
Для заправки чеснок пропустить через пресс, добавить сахар и немного соли, размять ложкой . Теперь добавить перец, лимонный сок и растительное масло, перемешать.
Присыпать салат мелко рубленым зеленым луком и полить заправкой.
Приятного аппетита!!!! a_friends

Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/4368-salat-s-kuritsey-fasolyu-i-svezhimi-ovoshchami