Это версия рецепта для печати. На сайте доступна полная версия.

Диетические лепешки из творога

13 29

Ингредиенты

мягкий обезжиренный творог 100 г
яйцо 1 шт
пшеничные отруби 1 ст.л.
овсяные отруби 3 ст.л. (я использовала молотые овсяные хлопья)
разрыхлитель 0.5 ч.л.
семена льна 2 ст.л.
соль

Общая информация

Сложность

Легкий

Приготовление

Творог соедините с яйцом, добавьте отруби и половину семян льна.

Накройте полученное тесто пищевой пленкой, оставьте его на полчаса при комнатной температуре. После этого добавьте разрыхлитель и перемешайте.
Противень застелите пекарской бумагой, порциями выложите тесто, сформируйте лепешки(я формировала с помощью ложки ,смоченной водой), посыпьте их поверхность оставшимися зернышками.

Выпекайте лепешки в духовке, разогретой до 180 градусов (потребуется 20-30 минут).
Остудить и можно наслаждаться a_wink a_girl_yes a_friends

Приятного аппетита!! a_friends

Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/4367-diyeticheskiye-lepeshki-iz-tvoroga