Это версия рецепта для печати. На сайте доступна полная версия.

Смузи по мотивам салата "Вальдорф"

8 3

Доброго настроения и красивой лёгкости!Несу смузи!Вкусно,легко и здорово!Автору-passion1963\ -огромное спасибо!Почему по мотивам салата?Да потомучто ингридиенты теже,а результат другой!

Ингредиенты

свежий ананас 1/2 шт
зелёные яблоки 1-2 шт
сельдерей черешковый 2-3 стебля
обезжиренный йогурт (для бсстрашных сметана) 100 г
горсть орехов (грецких, но у меня миндаль)

Общая информация

Сложность

Легкий

Приготовление

Всё,кроме орехов,чистим и произвольно режем.Загружаем в чашу блендера,добавим половину орехов."Пробиваем" до однородной консистенции.Добавляем йогурт и "пробиваем"ещё немного.
Наливаем в стакан,присыпаем оставшимися орехами,делаем гренчку с сыром a_girl_yes ,и всё!Завтрак готов!...А может быть и ужин!

Приятного аппетита!

Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/4347-smuzi-po-motivam-salata-valdorf