Завтрак за 5 минут
0
1
Завтрак, самая важная процедура, а когда это вкусно и очень быстро, то это просто находка, рекомендую! Вкусный завтрак - это гарантия хорошего настроения на весь день.
Ингредиенты
| для закуски | |
|---|---|
| яйцо куриное | 4 шт |
| куриный стейк | 1 шт |
| шпинат | 30 г |
| чеддер | 80 г |
| авокадо | 1 шт |
| микро зелень | 20 гр |
| соль | по вкусу |
| перец черный | 0.5 ч. л. |
Общая информация
Общее время приготовления
40 минут
Активное время приготовления
20 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
3
Кухня
1. Куриный стейк отварила до готовности в подсоленной воде, удалила косточку, сняла кожицу, нарезала произвольно.
2. Яйца хорошо перемешала с помощью венчика в глубокой миске, добавила соль по вкусу.
3. Сыр натерла на крупной терке.
4. Авокадо нарезала пластинами.
5. В сковороду налила немного растительного масла, влила в сковороду яичную массу, поджариваю на среднем огне 1-2 минуты, сверху кладу листья шпината, затем кусочки курицы, посыпаю натертым сыром, накрываю крышкой и жарю 1 минуту, пока сыр не расплавится.
6. Готовый блинчик переношу на тарелку, сверху кладу пластины авокадо, авокадо солю, посыпаю молотым черным перцем и сверху кладу микро-зелень.
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/20873-zavtrak-za-5-minut