Пангасиус с сыром и овощами
0
0
Это ужин из рыбы и овощей ! | Пангасиус с сыром и овощами. Если у вас в морозилке осталась рыба без костей, то возможно вам понравится этот рецепт ! У меня был «Пангасиус» и я решил приготовить «Пангасиус с сыром и овощами» Данное блюдо готовиться просто, а получается вкусно и аппетитно. В качестве гарнира можно приготовить рис, или картофель.
Ингредиенты
| Пангасиус | 1 кг |
|---|---|
| Перец болгарский | 2 шт |
| Лук репчатый | 2 шт |
| Сыр твердый | 150 г |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный | по вкусу |
Общая информация
Общее время приготовления
2 ч
Активное время приготовления
2 ч 0 минут
Сложность
Легкий
1) Сыр нарезаем на ломтики, или же его можно натереть на терке.
2) Лук нарезаем соломкой.
3) Болгарский перец нарезаем кольцами.
4) Пангасиус промываем, обсушиваем. Затем солим, перчим
Я рекомендую не смазывать растительным маслом пергамент, так как у меня слегка подгорело, но только по краям, под рыбой все хорошо.
5) На противень с пергаментом перекладываем рыбу.
6) Укладываем лук.
7) Затем сыр.
8) И болгарский перец. Отправляем в разогретую духовку при 190 С. У меня приготовилось за минут 30+-
Все готово.
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/19392-eto-uzhin-iz-ryby-i-ovoshchey-pangasius-s-syrom-i-ovoshchami