Кукурузные вафли. Мягкие, вкусные и диетические
2
5
Всем привет! Очень полюбила я кукурузную муку. Какие аппетитные получаются из неё мягкие вафли. Рассказываю вам о моём любимом рецепте для вафельницы :)
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 177.62 ккал
Белки: 6.47 г
Жиры: 4.43 г
Углеводы: 27.17
Ингредиенты
| яйца | 1 шт |
|---|---|
| мука кукурузная | 75 г |
| молоко | 100 мл |
| мёд | по вкусу |
| растительное масло | 1 ч.л. |
| разрыхлитель теста | 0,5 ч.л. |
Общая информация
Общее время приготовления
30 минут
Активное время приготовления
10 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
1
1. Всё перемешиваем и даём тесту постоять 15 минут.
Для сладости я кладу 1 ч.л. мёда и заменитель сахара 1/2 ч.л. Можно только мёд.
2. Выпекать в вафельнице до готовности. Я выпекаю 10 минут.
Мне ну очень понравились такие вафельки, они мягкие, нежные. Украшаю их фруктами и ягодами :) Приятного вам аппетита и вкусного настроения. Поддержите меня подпиской на мой кулинарный YouTube канал «Сидим Едим»! Лайкам тоже буду рада! Видео выходят два раза в неделю!
https://www.youtube.com/channel/UCq3DfwPxeBil0WVX82qLthw
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/18753-kukuruznyye-vafli-myagkiye-vkusnyye-i-diyeticheskiye