Это версия рецепта для печати. На сайте доступна полная версия.

Диетические оладьи из тыквы

3 4

Ингредиенты

тыква 205 г
банан 1,5 шт (150 г)
яйцо 1 шт
мука цельнозерновая 2 ст.л.
мука рисовая (можно заменить на пшеничную муку) 2 ст.л.
сахар по вкусу
сода 0,5 ч.л.
ванилин
мускатный орех
корица по вкусу

Общая информация

Сложность

Легкий

Приготовление

Тыкву натереть на мелкую терку. Бананы размять вилкой.
Смешать все ингредиенты и пробить блендером.
Жарить на сковорода с двух сторон.
Я жарила в мультипекаре на насадке "гриль" a_wink.

Приятного вам аппетита! !!

Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/16889-diyeticheskiye-oladi-iz-tykvy