Чиа пудинг с джемом
0
2
Готовь сани летом.... А завтрак с вечера! Всё быстро и вкусно, как я люблю. Освободившееся время, стоит с любовью отдать своим близким 
Ингредиенты
| кефир | 1 стакан |
|---|---|
| Семена чиа | 1,5 ст.л. |
| Джем Махеев | 1-2 ч.л. |
| желатин (по желанию) | 1 ч.л. |
Общая информация
Общее время приготовления
12 ч
Активное время приготовления
1 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
1
Всё предельно просто. В стакан кефира добавляем семена чиа, перемешиваем и.... Всё!
Ставим стакан с полученной смесью на ночь в холодильник.
Утром, после ночи, проведённой в холодильнике, семена придают кефиру приятную тягучую консистенцию. Добавляем любой подсластитель, по вашему вкусу, и можно завтракать.
Вместо сахара я добавила в пудинг ложечку джема Махеев. В джеме так много кусочков ягод и фруктов, они прекрасно дополняют и обогощают вкус.
А если вечером в смесь добавить 1 ч.л распущенного желатина, то утром у вас будет полноценное суфле. Только и подсластитель добавьте сразу иначе не получится равномерно перемешать.
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/13057-chia-puding-s-dzhemom