Сок петрушки
2
2
Сок петрушки можно смело считать одним из самых полезных напитков в мире. Но, следует учитывать, что сок получается очень концентрированным, так что употреблять его лучше разбавленным и небольшими дозами.
Ингредиенты
| петрушка | пучок |
|---|---|
| вода | по желанию |
| лед | по желанию |
Общая информация
Общее время приготовления
15 минут
Активное время приготовления
15 минут
Сложность
Легкий
Кол-во порций
1
Петрушку промойте под проточной водой.
Замочите в холодной воде на 30 минут.
Нарежьте пучок на несколько частей.
Отправьте петрушку в блендер и измельчите ее до образования однородной кашицы.
Выложите полученную смесь на кусочек марли и тщательно отожмите ее.
Разбавьте сок водой.
Употребляйте сок дозировано. Рекомендованная суточная норма – 1 ст. ложка.
Адрес рецепта: https://gotovim-doma.ru/recipe/11107-sok-petrushki