Диетический "Капрезе"

Модератор: Модераторы

Диетический "Капрезе"

Сообщение Рома Нильс » Сб дек 27, 2014 11:47 pm

Салат из помидоров с моцареллой и базиликом, наверное, знают не только поклонники итальянской кухни. Правда, жирная моцарелла - это далеко не самый диетический продукт. Но мы сделаем тот же "Капрезе" в полезном творожном варианте. По вкусу оригиналу вовсе не уступает. :Yahoo!:
91873_600.jpg

Нам потребуется:
Творог обезжиренный - 200 граммов;
Масло оливковое - 3 столовых ложки;
Чеснок - 2 зубчика;
Базилик - пара веточек (листики обобрать, веточки выбросить);
Соль, перец - по вкусу;
Помидоры - 2 шт. средних;
Огурец длинный - 1 шт.

Творог размять вилкой, добавить оливковое масло, тертый чеснок, нарезанные листики базилика, соль, перец и перемешать.
Помидоры и огурец нарезать ломтиками, на каждый выложить по чайной ложке творога.
Приятного аппетита!

tamira (28 Dec 2014), lencha74 (02 Jan 2015)
Аватара пользователя
Рома Нильс
 
Сообщения: 254
Зарегистрирован: 19 фев 2013
Откуда: Потерянная дочь Рима, мечтающая вернуться домой
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 690 раз.
Имя: Елизавета

Фото-отчеты

Сообщение Kontik » Чт мар 15, 2018 4:10 pm

я первая-....быстрая закуска
DSC00727.JPG
Аватара пользователя
Kontik
 
Сообщения: 12655
Зарегистрирован: 19 июн 2008
Откуда: Алматы Казахстан
Благодарил (а): 137 раз.
Поблагодарили: 9961 раз.
Имя: Татьяна


Диетический "Капрезе"

Вернуться в Закуски овощные, грибные